"15 minuten per dag in direct zonlicht geeft je hond al voldoende vitamine D. Maar, luchtvervuiling, bewolking, e.d. blokkeren de productie van vitamine D.
Een jonge gezonde hond die een goed uitgebalanceerde maaltijd krijgt en genoeg zonlicht krijgt heeft geen extra vitamine D nodig.
Visleverolie (levertraan) is de beste vitamine D leverancier. Ook vette vis bevat vitamine D. Af en toe een sardientje voeren is dan ook een prima idee. Melk en boter bevatten ook vitamine D, maar niet veel. Ook vlees bevat nauwelijks vitamine D. Eierdooiers bevatten ook vitamine D.
Teveel vitamine D (supplementen) is schadelijk.
De dagelijkse aanbevolen dosering voor puppies is 22 IE per kilogram lichaamsgewicht per dag (note Lizzy: dit is wel wanneer de Ca/F goed is). De dagelijkse aanbevolen dosering mag 4 tot 10 keer overschreden worden gedurende 60 dagen en mag 100 keer overschreden worden gedurende minder als 60 dagen. Dat betekent dat 100 IE per kg lichaamsgewicht per dag is een veilige dosering. Dus, een pup van 5 kg mag 500 IU per dag of 3500 IU per week.
Levertraanolie bevat ongeveer 10.000 IU vitamine D per 100 ml. Dat betekent dat 35 ml een 5 kilo wegend puppy voldoende vitamine D geeft per week en dat is ongeveer 1 theelepel per dag".
En dan schrijft hij "However, that dose would be excessive for vitamine A so only give one teaspoon per week of cod liver oil", hetgeen zich vertaald in:
"1 theelepel levertraanolie per dag (aan een pup van 5 kg dus) levert teveel vitamine A en dus geef je een pup van 5 kg 1 theelepel per week".
Lekker tegenstrijdig met wat hij schrijft in Grow Your Pups with Bones....
. Daar schrijft hij namelijk:"Feed your pup cod liver oil every day; e.g. for an 5 kg pup give 1 to 2 ml daily" hetgeen zich vertaald in:
"Geef je pup iedere dag levertraanolie; bijvoorbeeld 1 tot 2 ml levertraanolie voor een 5 kg wegende pup".
Nou, ik heb hier zo'n maatschepje en daar staat op "teaspoon, 1 ml".
Nou ja, lekker consistent dus....
.
alhoewel ik moet zeggen dat ik het voor mezelf nooit uitgerekend heb en voor mijn dieren ook niet. Als voor mij gezond en afwisselend eten voldoende is moet het dat voor de beestjes ook maar zijn 8) (bijzondere omstandigheden daargelaten natuurlijk, zoals bv arthrose ofzo).
