Barfplaats.nl

"Appelpitten en ander fruit pitten:
Kans op vergiftiging door eten van veel pitten of inademing van blauwzuurgas wanneer de pitten gebroken/gemalen zijn."
gevonden ! op www.barfclub.nl !

Ik heb het lijstje uit de bieb op een briefje in mijn portemonnaie zitten en als ik een hele serie groentemix ga maken dan check ik zo dat ik de goede groentes heb en de goede verhouding boven de grond en onder de grond.
Dan maak ik meteen een hele serie van 2-4 kg groente voor 1-2 maanden die ik in porties invries.
Ik serveer de groentemix met een eitje, fijngemalen pompoenpitten, visolie en wat vlees erdoor (anders laat Borke het staan).

In het begin vonden ze het niks de gf-mixen maar ze vinden het steeds smakelijker. Vooral de fruitmix die ik eens per week geef vinden ze erg lekker, hij ruikt ook echt goed. Het is echt zo'n kleine kinder fruithapje.

Hmmm de helft eet bij mij geen fruit, dus het gaat gewoon door de mix. Maar ik doe er maar erg weinig fruit in.

En appels schil ik wel hoor. Zijn volgespoten met gif, tenzij je ze natuurlijk biologisch haalt, maar dat is mij te duur...

Wanneer je appel/peer goed afwast dan kan de schil ook gebruikt worden.
De appelschil heeft trouwens nog meer voedingwaarde dan de rest van de appel bij elkaar dus niet weggooien!