Pagina 2 van 3
Re: menu lupa
Geplaatst: vr 18 jul 2003, 23:42
door Lupa
hoi ink op jou eerste vraag:
ik geef afvalvis + een blik sardientjes of als ik aan verse kan komen geef ik 6 sardienen, dat doe ik omdat ik dacht dat geblikte sardientjes een hogere concetraties hebben van ? ik weet het niet, mijn gevoel zegt dat ik meer vers kan geven en minder ingeblik.
je 2 vraag, ik geef ribben met denk ik 300gr vlees9als de ribben kleiner zijn geef ik dan 2 ribben) de boegbout geef ik dan als ik geen ribben heb.
Re: menu lupa
Geplaatst: vr 18 jul 2003, 23:52
door Lupa
als ik mijn menu nu ga verandere naar:
mandag 700gr bibimix
dinsdag 300gr spiervlees (of frostifit)+ ribben a 300grvlees en ongeveer 200gr bot
woensdag 500gr afval vis met 6 verse sardientjes of blik
donderdag 500 gr fytomix met 100 groenteprutejs + 2 rouw eiren
vrijdag 5 kippenvlugeltje + 200 spiervlees+ kippen levrtjes en maagjes
saterdag bibinatuurmix+ biogarde
sondag bibimix
is dit beter? heb spiervlees bij gevoegd (is gehakt ook spier vlees?)
en 1 dag organen weg gehald
Re: menu lupa
Geplaatst: vr 18 jul 2003, 23:52
door Ink
hoi ink op jou eerste vraag:
ik geef afvalvis + een blik sardientjes of als ik aan verse kan komen geef ik 6 sardienen, dat doe ik omdat ik dacht dat geblikte sardientjes een hogere concetraties hebben van ? ik weet het niet, mijn gevoel zegt dat ik meer vers kan geven en minder ingeblik.
Ik geef eigenlijk nooit sardientjes uit blik. Op de markt of gewoon bij de visboer voor 3 of 4 euro een kilo van die dingen. Zitten er een stuk of 12/13 in.
Maar nog snap ik het verschil in gewicht niet. Met blik is het 500 + 100/150 en met vers is het 500 + 500. Ik vind dat verschil zo groot!
je 2 vraag, ik geef ribben met denk ik 300gr vlees9als de ribben kleiner zijn geef ik dan 2 ribben) de boegbout geef ik dan als ik geen ribben heb.
En waar hebben we het dan in totaal over? Steekt niet op een gram.
1 rib = ? gram vlees + ? gram bot
1 boegbout = ? gram vlees + ? gram bot?
Re: menu lupa
Geplaatst: vr 18 jul 2003, 23:58
door Lupa
ik zorg dat ze 300 gr vlees en 200gr bot er aan zit dat kan 1 rib zijn maar dat kunnen er ook 3 zijn.
de bogbout of zoits ik twiefel nu als het boegbout is het ziet eruit als een spier met een bot erin, dat is ongeveer 300gr vlees en 50 tot 100 gr bot
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 21:00
door Lupa
en?

Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 21:10
door Ink
en?

Kalm nou! Dat Italiaanse drukke gedoe ook altijd ;D.
Nog even nieuwe batterijen in m'n rekendoos doen.
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 22:21
door Lupa
die hitte toch

Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 22:57
door Ink
mandag 700gr bibimix
Ik ga even uit m'n hoofd rekenen en god weet dat daar al grOte ongelukken van gekomen zijn ...
We houden de Lizzerd aan voor de Bibisamenstelling:
20% bot = 140
30% orgaan = 210
45% vlees = 315
5% graan = 35
dinsdag 300gr spiervlees (of frostifit)+ ribben a 300grvlees en ongeveer 200gr bot
vlees = 600
bot = 200
Kleine 'waarschuwing' voor Frosti Fit. Dat bestaat uit het merendeel orgaan, een klein beetje vlees en een beetje 'afval'. Een noodgeval of extreem tijdgebrek soit, maar neem dit niet in je 'dagelijkse' menu op. Ja het KAN wel, maar dan niet als spiervlees meetellen.
woensdag 500gr afval vis met 6 verse sardientjes of blik
Ik blijf met die hoeveelheid in m'n mik zitten. Wat zullen we doen? 500 + 100 of 500 + 500? Haal maar gewoon verse. En dan 2 ofzo. Komen we op:
vlees = 700
donderdag 500 gr fytomix met 100 groenteprutejs + 2 rouw eiren
Luupster ik reken alles goed. Maar rOuw is dat er iemand dood is en rAuw is dat het niet gekookt, gebakken of wat dan ook is.
overige = 560
groente = 100
vrijdag 5 kippenvlugeltje + 200 spiervlees+ kippen levrtjes en maagjes
Kippenvleugels zijn hier meestal zo'n 80 gram per stuk en 50/50 vlees/bot. Houd ik even aan. Hoeveel orgaantjes bedoel je? Ik ga even uit van 100 gram omdat je meestal een ons of 7 voert. Corrigeren als het fout is!
vlees = 400 (200 kip + 200 spier)
bot = 200
orgaan = 100
saterdag bibinatuurmix+ biogarde
sondag bibimix
is dit beter?
Nog een paar dingetjes.
1) de hoeveelheid vis
2) de hoeveelheid organen vrijdag
3) de hoeveelheid natuurmix (die we voor de eenvoud even aannemen voor bibimix, maar dat klopt dus niet) zaterdag
4) de hoeveelheid Biogarde zaterdag
5) de hoeveelheid bibimix zaterdag
is gehakt ook spier vlees?
Bij mij wel.
OK, even nog die paar vragen en we naaien de zaak dicht.
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 23:10
door Lupa
vis=500gr
organen=200gr
bibimix 700gr+ ongeveer een koffie mok biogarde
bibimix 700
even voor de duidelijkheid ik heb bibimix en bibinatuurmix(bij de enen zit meer kip dan d andre had ik begrijpen)
en bedankt voor het mee denken dat vind ik fantastich!
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 23:17
door Ink
Recap:
bot = 140
orgaan = 210
vlees = 315
graan = 35
vlees = 600
bot = 200
vlees = 500
overige = 560
groente = 100
vlees = 400 (200 kip + 200 spier)
bot = 200
orgaan = 200
bot = 140
orgaan = 210
vlees = 315
graan = 35
overige = 200
bot = 140
orgaan = 210
vlees = 315
graan = 35
Maakt een totaal van:
820 gram bot = 16%
830 gram orgaanvlees = 17%
2.445 gram spiervlees = 48%
100 gram groente = 2%
865 gram overige = 17%
Als we IB en JDBL een beetje volgen:
spiervlees 40%
bot 20%
orgaanvlees 15%
groente en fruit 15%
overige 10%
Je bot zou iets omhoog kunnen, je organen kunnen ietsies omlaag, je vlees kan iets omlaag, je groente en fruit kan fors omhoog en je overige kan iets omlaag.
Noot van mij: de Bibiverhoudingen zijn onbekend dus da's lastig rekenen. Ik zei de gek zou wat orgaanvlees gaan vervangen door wat groente en/of fruit. En voor de rest zo laten. De ene week een grammetje meer dit, de andere week een grammetje mer dat.
IW denkt met u mee!
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 23:24
door Lupa
dat klopt, en ik zie dat ik te veel bot en organen geef, klopt dat?
en ja mijn eiren zijn altijd in rouw
ik begrijp niet het vlees 500,je bedoeld denk ik vlees 700(dat is dan de 3 dag)
en ik zie dat ik haar 4 dagen maar 80%geef dan wat ze binnen moet krijgen
Re: menu lupa
Geplaatst: za 19 jul 2003, 23:46
door Ink
en ja mijn eiren zijn altijd in rouw

Nou, da's lekker dan ...
ik begrijp niet het vlees 500,je bedoeld denk ik vlees 700(dat is dan de 3 dag)
Ik bedoel wat jij schrijft: vis=500gr. Vis valt onder 'vlees'.
en ik zie dat ik haar 4 dagen maar 80%geef dan wat ze binnen moet krijgen
Arme Lupa ... Beetje groente erbij?
http://home.wanadoo.nl/smits.bob/fireRe: menu lupa
Geplaatst: zo 20 jul 2003, 10:54
door Lupa
ink bedankt
Re: menu lupa
Geplaatst: zo 20 jul 2003, 16:24
door Lupa
en hier is mijn nieuwe menu, nu en goed bedachte menu dank de geduld nam Ink.
Flatcoated eet per dag 900gr.
Maandag 500gr kippenbout9400vlees en 100 bot)
250gr kale bot
100gr groentes
dinsdag 900gr bibi
woensdag 400gr kalfrib(300grvles +100 bot)
160gr kiplevertjes, hartjes
200gr groentes
donderdag bibi
vrijdag 100 gr rundergehakt,400gr kalkoendij
(300gr vlees +100gr.bot)
100gr lams hart
200gr groentes
saterdag 400gr kalfrib(300gr vlees +100gr bot)
200 vuile pens
200 gr groentes
100 gr farm food
zondag 300 vis
500 gr kipvleugeltjes (250 gr vlees
250 gr bot)
300 gr groentes
ik kom uit op per week: 2680 vlees =41%
1180 bot =18%
1 kilo groentes =15%
870 organen =13%
700 gr overige(ff heb ik gere
kent als overig) 10%
Door de week geef ik dan ook 3 rauw eiren en mok biogarde, honing borage olie enz.
Ink ik heb nog een vraag , hoeveel geld ben je kwijt per dag voor Sam?
Re: menu lupa
Geplaatst: zo 20 jul 2003, 17:21
door Truitje
Hoi Lupa, hoeveel gram krijgt je Kooikertje?
Mijn zus heeft een kooikertje en het arme beest krijgt het 'beste' wat er is.......(j)eukaneba?
Hij eet zo slecht...... heeft nooit trek..... Tja.
Ik probeer haar te overtuigen van de zin des hondelevens, namelijk versvleesvoeding.
als ik nu weet wat jouw kooikertje ongeveer krijgt, dan kanik haar misschien wat makkelijker over de streep halen.