Barfplaats.nl

Gister voor het eerst een hele dag op kwark (met acidophilus), vlees (frostifit, runderlap en kippevleugel) en een boterham. Ik dacht een snack te gaan maken van gehakte noten en ei. Blijkt dat Bommeltje dol is op hazelnoten. Weet iemand hoe veel olie en eiwitten hierin zitten?
vandaag zal ik kvv van allerlei merken halen.

Voor olie en eiwitten in hazelnoten kun je het beste hier kijken:

http://nutrition.about.com/library/food ... zelnut.htm

Geef je de noten wel rauw?

Groetjes, Lizzy

Ja, de noten krijgt hij rauw.