Barfplaats.nl

Lizzy... hoezo aanstelster?? Mens peesplaatontsteking doet zo'n pijn..., ik kroop naar de wc 's nachts. En als ik bij de fysio UKG behandeling kreeg op de aanhechting onder mijn voet, moest ik bijna een luier voordoen. Als ik per ongeluk nog blaasinhoud had, liep dat zo weg. Wat een pijn!!!

Ik heb de Meindl Vakuum Ultra Lady of zoiets, deze

Pauline schreef:Lizzy... hoezo aanstelster?? Mens peesplaatontsteking doet zo'n pijn..., ik kroop naar de wc 's nachts. En als ik bij de fysio UKG behandeling kreeg op de aanhechting onder mijn voet, moest ik bijna een luier voordoen. Als ik per ongeluk nog blaasinhoud had, liep dat zo weg. Wat een pijn!!!

Ik heb de Meindl Vakuum Ultra Lady of zoiets, deze

Geen peesplaatontsteking of hielspoor, maar wel slechte banden en platvoeten door de EDS (en slappe enkels). Ik ga nergens heen zonder mijn goede schoenen. Ik heb de Meran van Meindl, omdat ik ook nog eens heeeeeeel erg brede voeten heb.
Sindsdien veel minder pijn en dat geeft wel aan hoe goed de schoenen zijn! Helpt dus ook om echte problemen te voorkomen.

De schoenen die ik heb zijn ook in extra brede uitvoering en ondanks dat ik brede voeten heb, kon ik van deze de normale uitvoering aan. (Volgens de podo is mijn breedtemaat M.....).

Ik heb de extra brede schoen van hanwag.
Deze schoenen zitten heerlijk en ik draag ze ook dagelijks.
In het verleden veel last gehad van hielspoor(liep met een sponsje in de schoenen)
http://www.dewitschijndel.nl/hanwag-tat ... GwodXU0Gww

Ik kreeg net de uitslag van de foto

Vrij grote plantaire / hielspoor met een lengte van 8 mm. Geen intra-ossale laesies.

er is dus forse hielspoor -> kan viscoheel/podotherpeut proberen of
beoordeling orthopaed.

Wat is wijsheid??

Dreetje schreef:Ik kreeg net de uitslag van de foto

Vrij grote plantaire / hielspoor met een lengte van 8 mm. Geen intra-ossale laesies.

er is dus forse hielspoor -> kan viscoheel/podotherpeut proberen of
beoordeling orthopaed.

Wat is wijsheid??

Ik heb geen idee. Ik geloof dat ik eerst naar een orthopeed zou gaan....

Lizzy schreef:Ik heb geen idee. Ik geloof dat ik eerst naar een orthopeed zou gaan....

+1

Ik heb nu een paar dagen deze halve zolen (viscoheel) in m'n schoenen en moet zeggen dat
het wel iets verlichting geeft.


Morgen nog even met de ha overleggen maar denk toch maar dat ik een afspraak met een orthopeed ga maken.
(daar gaat m'n eigen risico..... )

Heeft er wel eens iemand shockwave therapie gedaan tegen hielspoor?

Dreetje schreef:Ik heb nu een paar dagen deze halve zolen (viscoheel) in m'n schoenen en moet zeggen dat
het wel iets verlichting geeft.


Morgen nog even met de ha overleggen maar denk toch maar dat ik een afspraak met een orthopeed ga maken.
(daar gaat m'n eigen risico..... )

Heeft er wel eens iemand shockwave therapie gedaan tegen hielspoor?

Ik denk niet dat deze zooltjes jouw probleem gaan oplossen.
Op korte termijn is een beetje verlichting al fijn, maar genoeg is het natuurlijk niet

Shockwave heb ik gehad, maar niet voor mijn hielspoor.

Ik zou gaan voor shockwave therapie met deze uitslag !!!
Ik ben bang dat ik kan zeggen dat ik zo'n beetje expert ben zo ondertussen
Door overgewicht en overbelasting enorme hielspoor gekregen met peesplaat ontsteking. Ik kon niks meer, als mn telefoon ging ging ik kruipend naar de andere kant vd kamer ! En wel doorwerken, want iedereen had weleens zere voeten, en ik werkte bij de KNGF en had echt mijn droombaan !!! Maar ja... wel mn voeten gesloopt...
Ik heb meerdere podotherapeuten/podologen en dokters gezien, heel veel soorten zooltjes, zooltjes die compenseren, zooltjes die de stand veranderen, weet ik veul, heb ze geloof ik allemaal gezien en eigenlijk hielp niks.
Ik heb toen injecties in mn hielen gehad met cortico's, enorm pijnlijk, maar ook dat hielp niet. De laatste stap was toen injecties erin en beide benen 6 weken in het gips...en rust. En ja, toen zat ik dus in een rolstoel....
Daarna ging het beter maar het bleef een zwakke plek. Het rare is dat ik eindeloos kan wandelen, echt uren (20 km) en nergens last van heb... en een telefoontje van het UWV en het speelt op en ik ben stok kreupel.
Ik kreeg de uitleg dat door stress maak je een stofje aan en dat slaat op je pezen, en dan wel degene die al zwak zijn... en bij mij zijn dat dus mijn hielen. Iemand anders krijgt misschien een zere nek of schouder oid...
Afgelopen jaar ben ik ruim 50 kg afgevallen en daardoor is mn gewicht weer anders op mn voeten gekomen en kreeg ik weer peesplaat klachten. Ik heb nieuwe zooltjes laten maken bij de podotherapeut en nu gaat het weer beter. Maar voordat het weer weg is kan het maanden duren volgens de podotherapeut. Dus regelmatige controle vd zooltjes ed is wel aan te raden, ik heb er duidelijk te lang mee gewacht. Dit alles heeft de afgelopen 10 jaar gespeeld zo'n beetje.
Zou ik weer hielspoor krijgen zou ik het weg laten schieten mbv shockwave therapie. Mn tante heeft dat laten doen en was er na 6 behandelingen ofzo al vanaf.....
Ohja, en goede schoenen... Kan eigenlijk alleen nog maar goed lopen op mn Hanwag bergschoenen.

Dreetje schreef:Heeft er wel eens iemand shockwave therapie gedaan tegen hielspoor?

Ja, dat is waarover ik eerder vertelde, wat mijn vader gehad heeft. Geeft relatief goede slagingskans, op voorwaarde dat je het in een ziekenhuis laat doen, want als het te mild gebeurt (dus zonder verdoving) is het zinloos.

miik schreef:Ik zou gaan voor shockwave therapie met deze uitslag !!!
Ik ben bang dat ik kan zeggen dat ik zo'n beetje expert ben zo ondertussen
Door overgewicht en overbelasting enorme hielspoor gekregen met peesplaat ontsteking. Ik kon niks meer, als mn telefoon ging ging ik kruipend naar de andere kant vd kamer ! En wel doorwerken, want iedereen had weleens zere voeten, en ik werkte bij de KNGF en had echt mijn droombaan !!! Maar ja... wel mn voeten gesloopt...
Ik heb meerdere podotherapeuten/podologen en dokters gezien, heel veel soorten zooltjes, zooltjes die compenseren, zooltjes die de stand veranderen, weet ik veul, heb ze geloof ik allemaal gezien en eigenlijk hielp niks.
Ik heb toen injecties in mn hielen gehad met cortico's, enorm pijnlijk, maar ook dat hielp niet. De laatste stap was toen injecties erin en beide benen 6 weken in het gips...en rust. En ja, toen zat ik dus in een rolstoel....
Daarna ging het beter maar het bleef een zwakke plek. Het rare is dat ik eindeloos kan wandelen, echt uren (20 km) en nergens last van heb... en een telefoontje van het UWV en het speelt op en ik ben stok kreupel.
Ik kreeg de uitleg dat door stress maak je een stofje aan en dat slaat op je pezen, en dan wel degene die al zwak zijn... en bij mij zijn dat dus mijn hielen. Iemand anders krijgt misschien een zere nek of schouder oid...
Afgelopen jaar ben ik ruim 50 kg afgevallen en daardoor is mn gewicht weer anders op mn voeten gekomen en kreeg ik weer peesplaat klachten. Ik heb nieuwe zooltjes laten maken bij de podotherapeut en nu gaat het weer beter. Maar voordat het weer weg is kan het maanden duren volgens de podotherapeut. Dus regelmatige controle vd zooltjes ed is wel aan te raden, ik heb er duidelijk te lang mee gewacht. Dit alles heeft de afgelopen 10 jaar gespeeld zo'n beetje.
Zou ik weer hielspoor krijgen zou ik het weg laten schieten mbv shockwave therapie. Mn tante heeft dat laten doen en was er na 6 behandelingen ofzo al vanaf.....
Ohja, en goede schoenen... Kan eigenlijk alleen nog maar goed lopen op mn Hanwag bergschoenen.

Oh wat vreselijk . Ik voel echt zo met je mee.... Ik heb alleen een peesplaatontsteking en verga af en toe echt van de pijn. Ik hoop dat je ooit die gevoeligheid op je hielen kwijt raakt

miik schreef:Ik zou gaan voor shockwave therapie met deze uitslag !!!
Ik ben bang dat ik kan zeggen dat ik zo'n beetje expert ben zo ondertussen
Door overgewicht en overbelasting enorme hielspoor gekregen met peesplaat ontsteking. Ik kon niks meer, als mn telefoon ging ging ik kruipend naar de andere kant vd kamer ! En wel doorwerken, want iedereen had weleens zere voeten, en ik werkte bij de KNGF en had echt mijn droombaan !!! Maar ja... wel mn voeten gesloopt...
Ik heb meerdere podotherapeuten/podologen en dokters gezien, heel veel soorten zooltjes, zooltjes die compenseren, zooltjes die de stand veranderen, weet ik veul, heb ze geloof ik allemaal gezien en eigenlijk hielp niks.
Ik heb toen injecties in mn hielen gehad met cortico's, enorm pijnlijk, maar ook dat hielp niet. De laatste stap was toen injecties erin en beide benen 6 weken in het gips...en rust. En ja, toen zat ik dus in een rolstoel....
Daarna ging het beter maar het bleef een zwakke plek. Het rare is dat ik eindeloos kan wandelen, echt uren (20 km) en nergens last van heb... en een telefoontje van het UWV en het speelt op en ik ben stok kreupel.
Ik kreeg de uitleg dat door stress maak je een stofje aan en dat slaat op je pezen, en dan wel degene die al zwak zijn... en bij mij zijn dat dus mijn hielen. Iemand anders krijgt misschien een zere nek of schouder oid...
Afgelopen jaar ben ik ruim 50 kg afgevallen en daardoor is mn gewicht weer anders op mn voeten gekomen en kreeg ik weer peesplaat klachten. Ik heb nieuwe zooltjes laten maken bij de podotherapeut en nu gaat het weer beter. Maar voordat het weer weg is kan het maanden duren volgens de podotherapeut. Dus regelmatige controle vd zooltjes ed is wel aan te raden, ik heb er duidelijk te lang mee gewacht. Dit alles heeft de afgelopen 10 jaar gespeeld zo'n beetje.
Zou ik weer hielspoor krijgen zou ik het weg laten schieten mbv shockwave therapie. Mn tante heeft dat laten doen en was er na 6 behandelingen ofzo al vanaf.....
Ohja, en goede schoenen... Kan eigenlijk alleen nog maar goed lopen op mn Hanwag bergschoenen.

Inderdaad wat een ellende......ik ga ook eens kijken naar de shockwavetherapie, misschien wel pijnlijk maar als je er op deze manier vanaf kan komen dan heb ik dat er wel
voor over.

Vanmorgen bij de orthopeed geweest en een spalk aangemeten gekregen.
Deze moet ik voorlopig s'nachts aandoen en ook nog oefeningen erbij doen.

Dreetje schreef:Inderdaad wat een ellende......ik ga ook eens kijken naar de shockwavetherapie, misschien wel pijnlijk maar als je er op deze manier vanaf kan komen dan heb ik dat er wel
voor over.

Heb nog even een bevriende sportarts geraagdpleegd ;-) maar shockwave vindt hij echte onzin. Niet aangetoond dat het ook maar iets doet. Tijd en geldverspilling.

Wat volgens hem nogal eens vergeten wordt is dat het geen lokaal probleem van de voet is / hoeft te zijn.
Vaak is het een "ketenprobleem" en is de hele achterkant (ver)kort of stijf, dus kuiten, bekken etc. Doordat het daar niet soepel beweegt, komt er teveel trek op de voet.
Oefenen inderdaad, de bekende dingen met balletjes, handdoek opfrommelen met je voeten etc.
Soms kan een behandeling van de spier die onder de voet doorloopt naar de knieholte met een triggerpoint behandeling / dry needling heel snel minder klachten geven.
Ook een aanrader: ga met je hele lijf aan de slag, met bv de zonnegroet A uit de yoga. Dan heb je meer kans dat je op termijn van je klachten afkomt en het ook wegblijft

((by the way, geen bewezen en aan te raden therapie misschien, maar ik heb er ook ooit flink last van gehad, toen waren we op vakantie en maakten een fantastische wandeling. Op gympen over nogal ruw terrein en ik was dat hele voet-gedoe zo zat dat ik dacht, stik er maar in, ik loop door. Blijkbaar heb ik toen iets los gelopen want tijdens de wandeling werd de pijn niet nog erger maar zelfs minder en daarna was ik er vanaf. Ik loop nu bij voorkeur op minimale schoenen, train mijn voeten en doe aan yoga en --effe afkloppen-- al jaren geen last meer ))