Gluten bij mensen

[Enelya]

Tijdje hier niet gekeken, maar wat leuk dat de discussie nog op gang is en mensen tot andere voedingspatronen heeft gebracht!!
Ik wilde nog even iets toevoegen over het rauw eten wat niet verteerd zou kunnen worden. Ik denk dat het heel verstandig is veel meer rauw te gaan eten dan de meeste mensen doen. Je kunt bijvoorbeeld andijvie rauw of gekookt eten, bietjes ook zo enzovoorts. Dit scheelt aanzienlijk in de vitaminen ed! Nu mijn vriend nog overhalen

[Ingrid S]

rauwe groente eten is erg makkelijk. maak er een smoothy van met fruit. is heerlijk (fruit overheerst in smaak) vult prima en je kunt op een makkelijke manier veel groene groentes binnen krijgen