Vanmorgen Maarten gesproken. Resultaat van de behandeling (5 dgn. prednison, vanaf vandaag naar halve dosering) is:
- Geen last meer van de plek waar ze sinds sept. 2015 compensatieklachten heeft tgv de lage rugpijn.
- Gaat vanaf 5 km. p.u. over van telgang in kruisgang i.p.v. vanaf 5,5 km.p.u. En bij afnemend tempo behoud ze de kruisgang tot in 4,1 km.p.u. i.pv. tot in 5 km.p.u. Dat kan duiden op afname van de lage rugpijn.
- Afname van stijfheid in de knie. In kruisgang niet meer zichtbaar, in telgang soms nog wel (en soms niet

)
Dat laatste was niet verwacht en betekent dat er ook nog een 'aktieve component' in het spel is, een peesontsteking! Passend bij het beld op de foto, maar Maarten had niet verwacht dat bij deze oude blessure nog een aktieve ontsteking speelde. Die ontsteking vraagt om verlenging van de kuur, hetzij middels de tabletten, hetzij middels een cortisone injectie. Dat laatste gebeurt echter niet in het gewricht, zoals ze dat bij mensen bijv. in de schouder doen, dus werkt óók op het hele lijf. Verschil is dat een injectie langdurig werkt (6 wkn) en een gelijkmatige afgifte geeft, terwijl een tablet korte pieken geeft per dag. Maar als een korte verlenging van een lage dosering van de kuur voldoende is, is dat niet minder goed dan een cortisone injectie.
Maarten laat een eventuele cortisone injectie bij voorkeur vloeiend over gaan op de tablettenkuur en verwacht - gezien de duur van de klacht - dat deze korte kuur van 2 wkn. (waarbij vanaf dag 6 wordt afgebouwd) niet afdoende zal zijn voor de knie. We kijken even wat er gebeurd n.a.v. de stap die ze vandaag in gegaan is, n.l. gedurende 5 dgn. de helft van de 1e dosering. We hebben daarover dinsdag dan contact.
Als je dan bedenkt dat orthopeed mw. Govers "ONDER GEEN BEDING!!" prednison wilde voor schrijven, want "DAAR IS HET NIET ERG GENOEG VOOR!!" (wel om een hernia operatie aan te bevelen nog voor de MRI gemaakt is, maar niet voor 2 wkn. prednison)..
Maarten vond het gelukkig wel gerechtvaardigd om op basis van het al zó lang voort duren ondanks alle lijnrust, nsaid's, supplementen, etc. etc. haar een korte kuur voor te schrijven. En dankzij die zet, is nu ook duidelijk dat er dus inderdaad sprake is van (pees)ontsteking. Wat nu eindelijk behandeld wordt.
Als ik dan bedenk wat het advies van de orthopeed was, namelijk langdurig nsaid's en
tegelijkertijd de beweging opbouwen, om haar tenslotte weer vrij te laten en indien dit weer mis gaat, dat te filmen... Dat komt het herstel niet ten goede..
En geen MRI van de poot, maar van de rug, omdat er in de poot niets meer te onderzoeken was..
Volgende week even met Maarten bespreken wat de peesontsteking betekent voor zijn advies t.a.v. beweging. Ik houd me voor nu aan het eerdere plan, zo doen we dat al vanaf augustus en het heeft vooralsnog geen verslechtering gegeven: max. een half uur aangelijnd lopen per keer. Inmiddels loopt ze de helft van de wandelingen op de loopband, daar is de demping beter dan op straat en loopt ze super rechtlijnig & gecontroleerd, dus dat zou niet belastender mogen zijn voor de pees. Sterker nog, het rechtlijnig, gecontroleerd en zonder rennen bewegen wordt op het www op diverse websites aanbevolen. Ik vraag me vooral af of de ontsteking iets verandert aan de termijn dat we nog lijnrust houden moeten en het al dan niet mogen gaan draven gedurende die periode, maar dat heeft geen haast om te weten, dat wilde ik hoe dan ook pas doen als ze zónder medicatie klachtenvrij is.
Nou hopen dat het herstel middels het zetje van de ontstekingsremmers straks vanzelf door zet. Verschrikkelijk spannend!!! En dan natuurlijk op zoek naar hoe we herhaling kunnen voorkomen. Ik begreep dat een eenmaal beschadigde pees een zwakke plek blijft en een sprinter als Daantje vraagt nogal wat van die pees, dus we moeten zien dat we die weer in goede conditie krijgen!