Groene smoothie (foto)

Bericht door **eelke** » do 04 jul 2013, 21:39

Bernie schreef: Hier vandaag eindelijk bleekselderij door de smoothie gedaan en dat viel niet tegen, was erg lekker!

Banaan, appel en bleekselderij.

Ja, dat is mijn lievelingsgroente voor erin!

Fido · Bericht door **Fido** » do 04 jul 2013, 21:50

Gember, limoen en klein stukje spaanse peper doen het hier ook goed

rosie · Bericht door **rosie** » vr 05 jul 2013, 12:10

Dadels zijn nog steeds mijn favoriet!

Leontine · Bericht door **Leontine** » zo 07 jul 2013, 10:52

Hier vandaag simpel. Wilde Spinazie, halve meloen en handje Cranberries. Beetje dun en door ontbreken van banaan of avocado niet zo romig maar wel fris

Pauline · Bericht door **Pauline** » zo 07 jul 2013, 13:10

Fido schreef: Gember, limoen en klein stukje spaanse peper doen het hier ook goed

Waarbij door Edith?

Bericht door **Charlie Angel** » zo 07 jul 2013, 13:49

Gisteren eentje met sinaasappel, ananas en veldsla.
Vandaag appel, komkommer en peterselie.

danielle1980 · Bericht door **danielle1980** » di 23 jul 2013, 18:24

net weer gemaakt, maar hoeveel drinken jullie dan per dag, heb nu 2 liter gemaakt, omdat ik best veel fruit aanmaak tot ik lekker vind heb ik dus elke keer wel 2 liter of meer klaar, waarvan dan de helft water is en/of jus vers geperst

Bericht door **pearlsofpassion** » za 27 jul 2013, 10:18

Ik doe ongeveer een liter per maaltijd.
Dan is het wel genoeg geweest.
Dus hangt er vanaf hoeveel maaltijden je wil vervangen.
Soms eet ik 's ochtends niets en dan 's middags een liter smoothie, dus dan is het eigenlijk voor twee maaltijden. Maar dan durf ik 's avonds ook wel dooreten.
Ik moet zeggen dat ik niet zo van de afgemeten maaltijden meer ben. Ik luister nu gewoon naar mijn lichaam hoeveel ik graag wil eten en hoeveel niet. Van smoothie kan je toch niet echt te veel eten.