Als spinazie de calciumopname belemmert..... En stel ik geef dat dan 1x in de week omdat er toch wel vanalles inzit en spinazie hier ook erg lekker gevonden wordt.....
Hoeveel tijd moet dan tussen de spinaziemaaltijd en voeren van calcium zitten? Is dat bv 's morgens het ene en 's avonds het andere? Of moet je op de spinazietoegevoegd-dag maar helemaal niks met calcium geven omdat dat dan niet opgenomen wordt? Of hangt dat ook helemaal van de hoeveelheden af?
En hoe zit dat dan met andere groentes met oxaalgedoe, zit dat niet ook in brocolli en peterselie?
