notenmix hoe geef je dat?

[deja]

I barnu bijna een jaar maar heb nog nooit notenmix gegeven, heb ook geen idee hoe ik dat moet doen welke noten en moet je dat malen en dan door het vlees gooien of door de groentemix en hoeveel, wat een vragen allemaal weer.
Nog een vraag: is het noodzaak en wat is de meerwaarde?

[Robert & Mirjan]

is het ook noodzakelijk om het te geven?

[ulla]

In noten zit o.a. omega 3, ik maal ze in de keukenmachine, en geef het door een eitje.

[deja]

maar wat voor noten gebruik je dan en hoeveel een grote lepel bv.

In noten zit o.a. omega 3, ik maal ze in de keukenmachine, en geef het door een eitje.

[ulla]

Walnoten,hazelnoten, en soms amandelen.
Ik moet je eerlijk zeggen dat ik het niet afmeet,maar uit de losse hand geef.

Ik denk dat als je 3 eetlepeltjes geeft per week dat dat wel voldoende is,maar er komt na mij vast nog wel een expert voorbij, die je hier beter op kan antwoorden.

[202Spots]

HIer wat meer van eerdere topics:

http://www.barfplaats.nl/forum/index.ph ... #msg875959

http://www.barfplaats.nl/forum/index.ph ... #msg360033

[Lizzy]

Amandelen bevatten vetzuren, zink, magnesium, kalium, ijzer en vitaminen van het B complex. Ze bevatten ook eiwit en calcium. Zonnebloempitten bevatten veel omega 6 vetzuren (waardoor ik ze niet geef) en vitamine E, ijzer, zink, seleen, eiwit en B vitaminen. Pecannoten bevatten veel vetzuren, vezels, calcium, magnesium, ijzer, zink en vitamine E. Paranoten bevat veel seleen. Hazelnoten bevatten veel vezels, eiwit, magnesium, ijzer, zink en vitamine E.

Ik gooi ongeveer 300 gram rauwe gemengde ongezouten noten door de groentenmix (ik heb een sappers en daar kun je de noten zo in gooien. En dan wordt het een pasta). En met het totaal aan groentenmix doe ik een dag of 30.

[Wilma2206]

En walnoten?
Zijn die ook geschikt?

[Truus]

En walnoten?
Zijn die ook geschikt?

Ja die zijn ook geschikt.

[wendy71]

IK geef noten en zaden als ruwe vezel, ik maal dus niks.
Ze vinden het overigens erg lekker, vaak geef ik een lepel door de biogarde.

[deja]

Amandelen bevatten vetzuren, zink, magnesium, kalium, ijzer en vitaminen van het B complex. Ze bevatten ook eiwit en calcium. Zonnebloempitten bevatten veel omega 6 vetzuren (waardoor ik ze niet geef) en vitamine E, ijzer, zink, seleen, eiwit en B vitaminen. Pecannoten bevatten veel vetzuren, vezels, calcium, magnesium, ijzer, zink en vitamine E. Paranoten bevat veel seleen. Hazelnoten bevatten veel vezels, eiwit, magnesium, ijzer, zink en vitamine E.

Ik gooi ongeveer 300 gram rauwe gemengde ongezouten noten door de groentenmix (ik heb een sappers en daar kun je de noten zo in gooien. En dan wordt het een pasta). En met het totaal aan groentenmix doe ik een dag of 30.

Koop je die kant en klaar bij een notenbar of zoiets, en dan de vraag moet het gemalen of hoeft dat niet ik denk dat ze ze ook zo wel lusten.

[Lizzy]

Koop je die kant en klaar bij een notenbar of zoiets, en dan de vraag moet het gemalen of hoeft dat niet ik denk dat ze ze ook zo wel lusten.

Ik koop ze bij de reformwinkel. En ik maal ze wel. Ik geef het namelijk niet als ruwvezel (hier krijgen ze al groentenmix) en ik denk zelf dat ze de voedingsstoffen beter opnemen wanneer je het maalt (koffiemolen werkt ook goed. Of vijzel). Omdat ik stukjes noot in de ontlasting zie zitten als ik het zo geef.

[deja]

Oke ik heb ook zo'n groentehakmolen daar word het ook denk ik wel fijn in maar geen purè,. maar kruimels dat kan ik dan wel doen zo denk ik, hier krijgen ze ook veel groente dus dat hoef ik dan ook niet te geven voor de vezels. Bedankt voor je antwoord ik wilde daar toch ook wat van gaan geven, wist eigenlijk niet daar daar zoveel goede dingen in zaten.