Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Laura2004 · Bericht door **Laura2004** » ma 27 feb 2012, 10:03

Ik neem sinds kort chlorella en spirulina en ik merkte vanaf het begin dat het me heel erg goed deed, ik heb wel de eerste dag een katerig/hieper gevoel gehad en heel erge diarre, maar na een dag had ik al veel meer energie en veel minder last van mijn darmen.

Ik krijgt altijd een mooie brief bij mijn chlorella en spirulina, en daar staat in dat je 2-3 tabletten spirulina mag nemen per dag en 2-3 tabletten chlorella per maaltijd mag innemen. Maar ik meen me te herinneren dat Lizzy veel meer chlorella innam, dus ik ben benieuwd hoeveel jullie ervan innemen en waarom.

Ik gebruik de tabletten, omdat het anders heel goor is....

En nu we het toch over chlorella hebben, hoeveel geven jullie aan de honden per dag?

Die laatste vraag hoort niet helemaal in de bar.

berenboot · Bericht door **berenboot** » ma 27 feb 2012, 14:27

ik heb het zelf ook enige tijd gebruikt, maar dan meer als kuurtje. Ik bouwde de hoeveelheid tabletjes rustig op tot een max van 4 per dag. Heb ook wel 5 geprobeerd maar daar kreeg ik klachten van.
Volgens mij is "onderhoudsdosis" idd iets van 2.
Onze volwassen woefs krijgen de hoeveelheid als mijzelf, we wegen ook aardig hetzelfde haha

Bericht door **Lizzy** » ma 27 feb 2012, 14:29

Ik neem zelf standaard 4 tabletten per dag, in de ochtend. Leo ook. De honden ook. Maar als ik zin heb in meer (als ik bijv. wat sloom ben of teveel koffie of alcohol gedronken heb): neem ik meer. Een handje. Ik tel ze niet. Ik zie het ook niet als supplement maar als supervoeding. Zou ik geld genoeg hebben, nam ik er elke dag stuk of 10 a 15 standaard.

Migudu · Bericht door **Migudu** » ma 27 feb 2012, 15:29

Wat is precies het verschil in effecten tussen spirulina en chlorella?

Gerda

chiva · Bericht door **chiva** » ma 27 feb 2012, 15:54

Het is mij ook aangeraden het te gaan gebruiken.
Maar nu jullie het er toch over hebben, welke kan ik nu het beste pakken??
En waar te bestellen, welk merk etc.
Ben echt een leek erin.

Pauline · Bericht door **Pauline** » ma 27 feb 2012, 17:26

Ik heb dus poeder.... en da's niet weg te krijgen.... Ga toch maar weer eens shoppen voor de tabletten.

Bericht door **Lizzy** » ma 27 feb 2012, 17:28

Pauline schreef: Ik heb dus poeder.... en da's niet weg te krijgen.... Ga toch maar weer eens shoppen voor de tabletten.

Scheutje yoghurt of fruitsap, poeder erbij en in 1 keer naar binnen gooien en doorslikken

Pauline · Bericht door **Pauline** » ma 27 feb 2012, 17:30

Lizzy schreef: Scheutje yoghurt of fruitsap, poeder erbij en in 1 keer naar binnen gooien en doorslikken

Oh Liz.... ik heb echt alles al geprobeerd..., maar mijn hele systeem komt in geweer als ik het goedje maar zie.... Geef het nu meestal aan J&J door de pens!

De Geijsjes · Bericht door **De Geijsjes** » ma 27 feb 2012, 17:35

ik gebruik 12 chlorella tabletten per dag en ik meen ergens te hebben gelezen dat
dat het maximum is. Dat kan zijn op de beschrijving die ik er toen bij kreeg of
op de internetsite waar de tabletten vandaan komen. Rustig op en afbouwen
is wel belangrijk

De hondjes krijgen het wisselend als ik eraan denk of als ze naast me staan als
ik het zelf inneem

Ik geef hen er dan 1 of 2.

Deesje · Bericht door **Deesje** » ma 27 feb 2012, 19:36

ron fonteine geeft aan dat je er 8-10 per keer kunt nemen

ik doe dat twee keer per dag en voor mij is het ideaal..

chlorella is jodiumloos (zoetwateralg) spirulina is de zoutwatervariant met jodium en dus in minder grote hoeveelheden in te nemen.

sella · Bericht door **sella** » ma 27 feb 2012, 19:40

Ik neem 2 keer daags 4 tabletten ook omdat het mijn spijsvertering ten goede komt.

Kaela · Bericht door **Kaela** » ma 27 feb 2012, 20:15

Waarom moet je het op en af bouwen?

En waarom (waarom klinkt aanvallend, maar is zo niet bedoelt hoor!) zou je chlorella slikken? Wat voor goeds doet het voor je?

Deesje · Bericht door **Deesje** » ma 27 feb 2012, 20:34

Kaela schreef: Waarom moet je het op en af bouwen?

En waarom (waarom klinkt aanvallend, maar is zo niet bedoelt hoor!) zou je chlorella slikken? Wat voor goeds doet het voor je?

het gebruik van chlorella heeft zich bij mij dubbel en dwars bewezen, ik voel me fitter, lekkerder en energieker, het helpt mij en de honden sneller en beter door immuunsysteemdipjes heen (rui, bij evt ziekte enz). Toen ik nog 'verkeerd' at (en nu nog steeds als ik af en toe 'verplicht' word dingen te eten waarvan ik weet dat ze minder handig zijn) hielpen ze me de dag door zonder al te veel last (en ik had al veel geprobeerd).. nu is het gewoon een aanvulling, mijn superfood..

opbouwen is handig omdat sommige mensen best heftig reageren (een vrinedin van mij heeft 5 dagen 'doorgespoeld' op 2 keer daags 2 tabletjes toen ze begon)

hier wat meer info via de website

http://chlorella-alg.com/

Laura2004 · Bericht door **Laura2004** » ma 27 feb 2012, 22:52

Bedankt voor de reacties!!!

Ik ben het gaan innemen omdat ik er heel veel positieve verhalen over hoorde en ik merk echt verschil, ik heb veel meer energie, ik voelde dat de eerste week al, dus ik ga er ook niet meer mee stoppen. Het is een goede aanvulling op gezonde gevarieerde voeding. En daarnaast is het geweldig voor je stoelgang, dat vind ik een fijne bijkomstigheid.

saskia37 · Bericht door **saskia37** » ma 27 feb 2012, 23:54

Hmmm.. misschien toch ook gaan gebruiken, de smoothies vallen ook goed, geeft ook meer energie maar er kan nog wel wat bij, wel handig hoor Barfplaats voor hond en mens

Barfplaats.nl