fibromyalgie traject

[coby.p]

dat over grenzen gaan, herken ik helemaal, je lijf inschatten blijft lastig, vindt ik
is ook per dag verschillend, wat het aankan.

hier werk ik volgens een schema van de huishoudclub
we doen per ruimte, en dan ongeveer 2 weken over een ruimte, nu de huiskamer.
dat is dan per dag niet zoveel.
verder inderdaad net zoals iemand schreef, goed verdelen.
donderdag sport ik niet, doe dan de huiskamer, stoffen, zuigen en dweilen, pak meteen de gang mee.
verder alleen een bezem door de tent.
in het weekend dan de slaapkamer, en of, keuken, 1 ruimte per dag, stoffen, zuigen, dweilen.

meerdere tips, ook op andere gebieden zijn welkom, arthrose heeft ook lastige beperkingen, net als fibro.
misschien kan iemand wat tips doorgeven, die er geleerd worden?

[Monique77]

was  voor monique 77

Dank je wel 

[Hope]

dat over grenzen gaan, herken ik helemaal, je lijf inschatten blijft lastig, vindt ik
is ook per dag verschillend, wat het aankan.

hier werk ik volgens een schema van de huishoudclub
we doen per ruimte, en dan ongeveer 2 weken over een ruimte, nu de huiskamer.
dat is dan per dag niet zoveel.
verder inderdaad net zoals iemand schreef, goed verdelen.
donderdag sport ik niet, doe dan de huiskamer, stoffen, zuigen en dweilen, pak meteen de gang mee.
verder alleen een bezem door de tent.
in het weekend dan de slaapkamer, en of, keuken, 1 ruimte per dag, stoffen, zuigen, dweilen.

meerdere tips, ook op andere gebieden zijn welkom, arthrose heeft ook lastige beperkingen, net als fibro.
misschien kan iemand wat tips doorgeven, die er geleerd worden?

Mijn tip: lees het boek 'de pijn de baas' van Frits Winter.
Echt een geweldig boek! Vol huiswerkopdrachten, vol tips, vol met lessen over acceptatie, hulp vragen en ga zo maar door. Het heeft mij meer geholpen dan wie dan ook!

Echt doen!

[coby.p]

dank je wel, hope
ga kijken of ik hem in de bied kan bestellen.

[yvette_van_alert]

of je baat hebt bij zo'n traject ligt heel erg aan je zelf.. heb je al veel verwerkt. Heb je je zelf al handigheidjes aangeleerd.

[lightning]

Nou nee, ik weet na 2 jaar eindelijk wat ik heb

[Hope]

Nou nee, ik weet na 2 jaar eindelijk wat ik heb

Dat is goed! Nu kan je gaan accepteren!
2 jaar... Ik wilde dat ik het zo snel geweten had 
Kop op, met fibro kan je echt leven?

Kijk anders eens op mijn site 

[coby.p]

Kijk anders eens op mijn site 
[/quote]

je facebookpagina bedoel je?

[coby.p]

heb trouwens het boek kunnen bestellen bij de bieb,
hoop snel bericht te krijgen dat ik hem kan halen.

[Hope]

Kijk anders eens op mijn site 


je facebookpagina bedoel je?

Kan ook, maar je kan ook kijken op http://www.marloeskremers.nl
Ik schrijf regelmatig blogs over leven met nah en fibromyalgie 

[coby.p]

staat bij favorieten