Kefir/Probiotica

ellenned · Bericht door **ellenned** » zo 03 aug 2014, 10:25

Yilla is aan de AB en krijgt iedere dag een kopje Kefir. Is dit voldoende of toch beter nog een Probiotica van Solgar bv er bij te doen?

Bericht door **Lizzy** » zo 03 aug 2014, 11:28

Mijn ervaring is dat de capsules gewoon beter werken.... Dus ja, ik zou die erbij geven. Of in ieder geval na de kuur gaan geven.

ellenned · Bericht door **ellenned** » zo 03 aug 2014, 12:10

Dankjewel Lizzy, denk dat ik dat maar doe.

M.P · Bericht door **M.P** » zo 03 aug 2014, 12:17

welke geef je dan van solgar want je hebt daar verschillende in als ik me niet vergis..

ellenned · Bericht door **ellenned** » zo 03 aug 2014, 12:41

Ehhh, ik zit net te kijken en zit met dezelfde vraag....

Jura&Mahru · Bericht door **Jura&Mahru** » zo 03 aug 2014, 13:39

Toen ik deze week aan het rond lezen was op het internet over ingemaakte groenten, las ik wel dat deze veel meer (en veel meer verschillende) goede bacteriën bevatten dan probiotica in capsules. Dat één hap groente zelfs meer/beter is dan een hele pot pillen. Ik weet niet of hetzelfde geldt voor kefir, en of je voor honden ook ingemaakte groenten zou kunnen geven ipv capsules?

Dit las ik trouwens op verschillende websites, heb nu even niet één bron bij de hand. Maar misschien dat iemand hier meer over weet?

Annemarie Rijnveld

beginnertje schreef: Toen ik deze week aan het rond lezen was op het internet over ingemaakte groenten, las ik wel dat deze veel meer (en veel meer verschillende) goede bacteriën bevatten dan probiotica in capsules. Dat één hap groente zelfs meer/beter is dan een hele pot pillen. Ik weet niet of hetzelfde geldt voor kefir, en of je voor honden ook ingemaakte groenten zou kunnen geven ipv capsules?

Dit las ik trouwens op verschillende websites, heb nu even niet één bron bij de hand. Maar misschien dat iemand hier meer over weet?

Linkje?

Jura&Mahru · Bericht door **Jura&Mahru** » ma 04 aug 2014, 11:45

Annemarie Rijnveld schreef: Linkje?

Je kan een heleboel vinden als je zoekt op bijvoorbeeld "probiotic foods vs supplements" via google. Maar hier twee die ik zelf nog in m'n browsergeschiedenis had staan:

http://www.picklemetoo.com/2012/10/26/fermentation-friday-probiotic-pills-vs-fermented-food/
Hier staan wat referenties door de tekst heen

Een paar happen gefermenteerde groenten leveren al net zo veel bacteriën als een hele pot probiotica.

http://www.healingfoods.nl/voeding/86-pickles (met twee referenties onderaan)

Bericht door **Lizzy** » ma 04 aug 2014, 12:07

Ik heb kefir geprobeerd, ik heb gefermenteerde groenten geprobeerd maar dat geeft hier niet hetzelfde resultaat als Solgar (+40 plus acidophilus nog wat).

Annemarie Rijnveld

beginnertje schreef: Je kan een heleboel vinden als je zoekt op bijvoorbeeld "probiotic foods vs supplements" via google. Maar hier twee die ik zelf nog in m'n browsergeschiedenis had staan:

http://www.picklemetoo.com/2012/10/26/fermentation-friday-probiotic-pills-vs-fermented-food/
Hier staan wat referenties door de tekst heen
http://www.healingfoods.nl/voeding/86-pickles (met twee referenties onderaan)

Dank je wel!