Drinken jullie veel uit plastic flessen?

[Mowgli]

Die leuke grote flessen worden toch ook allemaal hervuld met frisdrank en water in de fabriek later weer? Of zie ik dat fout?

Die PET-flessen worden verwerkt tot fleeceproducten.

[kakocavi]

Ik geloof hier werkelijk waar helemaal geen hol van.

Water = geen kcal. Frisdrank = veel kcal. Aankomen = meer kcal innemen dan je verbruikt. Het is echt niet zo moeilijk.

[Femke]

Ik ben erg blij met mijn fles van sistema die vrij is van bpa en van die weekmakers met een moeilijke naam. Ik doe er alleen water in, spoel hem uit met heet water. Er gaat 800 ml  in en ik vul hem in de ochtend en halverwege de dag nog een keer. En hij is hartstikke lek dicht dus ik durf hem in mijn tas te doen. En omdat hij iets van 9 euro kost ben ik hem nog nooit kwijt geweest want ik let gewoon veel beter op waar hij is dan ik deed met wegwerp flesjes.

[hannabelgje]

Ik geloof hier werkelijk waar helemaal geen hol van.

Water = geen kcal. Frisdrank = veel kcal. Aankomen = meer kcal innemen dan je verbruikt. Het is echt niet zo moeilijk.

Was het maar zo simpel...

[Borke]

Ik ben erg blij met mijn fles van sistema die vrij is van bpa en van die weekmakers met een moeilijke naam. Ik doe er alleen water in, spoel hem uit met heet water. Er gaat 800 ml  in en ik vul hem in de ochtend en halverwege de dag nog een keer. En hij is hartstikke lek dicht dus ik durf hem in mijn tas te doen. En omdat hij iets van 9 euro kost ben ik hem nog nooit kwijt geweest want ik let gewoon veel beter op waar hij is dan ik deed met wegwerp flesjes.

Ik heb een paar van die Sistema flesjes, neem altijd een schone mee in de auto. De mijne lekken echter wel als ze liggen en je er mee schudt 

[Esther Q]

Was het maar zo simpel...

Nou idd ja, was het dat maar...
Interessant om de reacties te lezen. Mij doet het wel wat. Het is niet dat ik nooit meer uit plastic drink. Ik krijg er ook geen stress of zorgen van. Maar ik geloof wel in een kern van waarheid en het bevestigt mijn idee dat de industrialisatie naast goede dingen ook schadelijke dingen brengt/heeft gebracht. Ik beperk drinken uit plastic flessen dus al een tijd, om meerdere redenen.

[kakocavi]

Was het maar zo simpel...

Het IS zo simpel. Natuurlijk, hormonen en genetische factoren dragen wel wat bij, maar in de kern is het gewoon een balans tussen inname en verbruik van kilocalorieën. Lichaamsvet ontstaat simpelweg niet uit lucht. Of uit plastic.

[hannabelgje]

Het IS zo simpel. Natuurlijk, hormonen en genetische factoren dragen wel wat bij, maar in de kern is het gewoon een balans tussen inname en verbruik van kilocalorieën. Lichaamsvet ontstaat simpelweg niet uit lucht. Of uit plastic.

Eén calorie is de hoeveelheid energie die nodig is om één gram zuiver water één Kelvin (of 1 graad Celsius) te verwarmen.

Heeft verder niet zoveel te maken met op gewicht zijn of blijven. Dat is helaas heel wat complexer. Maar blijkbaar heb je je daar nooit in hoeven verdiepen.

[kakocavi]

Eén calorie is de hoeveelheid energie die nodig is om één gram zuiver water één Kelvin (of 1 graad Celsius) te verwarmen.

Heeft verder niet zoveel te maken met op gewicht zijn of blijven. Dat is helaas heel wat complexer. Maar blijkbaar heb je je daar nooit in hoeven verdiepen.

Ach kijk, wat leuk. Een aanname. Ik heb een WO-opleiding gevolgd in de richting van voeding en vertering en heb hier al een best aantal wetenschappelijke artikelen over uitgeplozen (en nee, dat is niet hetzelfde als de abstract lezen), en ik denk dan ook dat ik hier zomaar weleens een heel stuk meer over kan weten dan jij.

De energie, uitgedrukt in (kilo)calorieën, komt vrij uit de dissimilatie van potentiële energie bevattende moleculen, zoals koolhydraten, eiwit en vet. Die voedingsstoffen moet je dus wel eerst innemen voordat je de energie eruit kunt halen om deze om te zetten in bijvoorbeeld bewegingsenergie of, bij een overschot, vast te leggen in vetweefsel. Dit is dus wel degelijk van belang in toe- of afname van het vetpercentage. Sterker nog, het is essentieel.

Dit principe is eigenlijk eerder een natuurkundige kwestie dan een biologische. De wet van behoud van massa stelt dat de massa voor een reactie gelijk is aan die erna.
Met andere woorden: massa ontstaat niet uit niets. Met nog andere woorden: vetmassa ontstaat niet uit het luchtledige. Een heel simpel principe, eigenlijk. Denk er eens over na.

[hannabelgje]

Ach kijk, wat leuk. Een aanname. Ik heb een WO-opleiding gevolgd in de richting van voeding en vertering en heb hier al een best aantal wetenschappelijke artikelen over uitgeplozen (en nee, dat is niet hetzelfde als de abstract lezen), en ik denk dan ook dat ik hier zomaar weleens een heel stuk meer over kan weten dan jij.

De energie, uitgedrukt in (kilo)calorieën, komt vrij uit de dissimilatie van potentiële energie bevattende moleculen, zoals koolhydraten, eiwit en vet. Die voedingsstoffen moet je dus wel eerst innemen voordat je de energie eruit kunt halen om deze om te zetten in bijvoorbeeld bewegingsenergie of, bij een overschot, vast te leggen in vetweefsel. Dit is dus wel degelijk van belang in toe- of afname van het vetpercentage. Sterker nog, het is essentieel.

Dit principe is eigenlijk eerder een natuurkundige kwestie dan een biologische. De wet van behoud van massa stelt dat de massa voor een reactie gelijk is aan die erna.
Met andere woorden: massa ontstaat niet uit niets. Met nog andere woorden: vetmassa ontstaat niet uit het luchtledige. Een heel simpel principe, eigenlijk. Denk er eens over na.

Dan heb je er duidelijk niet veel van geleerd.

[Lil]

Ach kijk, wat leuk. Een aanname. Ik heb een WO-opleiding gevolgd in de richting van voeding en vertering en heb hier al een best aantal wetenschappelijke artikelen over uitgeplozen (en nee, dat is niet hetzelfde als de abstract lezen), en ik denk dan ook dat ik hier zomaar weleens een heel stuk meer over kan weten dan jij.

De energie, uitgedrukt in (kilo)calorieën, komt vrij uit de dissimilatie van potentiële energie bevattende moleculen, zoals koolhydraten, eiwit en vet. Die voedingsstoffen moet je dus wel eerst innemen voordat je de energie eruit kunt halen om deze om te zetten in bijvoorbeeld bewegingsenergie of, bij een overschot, vast te leggen in vetweefsel. Dit is dus wel degelijk van belang in toe- of afname van het vetpercentage. Sterker nog, het is essentieel.

Dit principe is eigenlijk eerder een natuurkundige kwestie dan een biologische. De wet van behoud van massa stelt dat de massa voor een reactie gelijk is aan die erna.
Met andere woorden: massa ontstaat niet uit niets. Met nog andere woorden: vetmassa ontstaat niet uit het luchtledige. Een heel simpel principe, eigenlijk. Denk er eens over na.

Extreem simpel gesteld is dit denk ik. Ik ben onder strenge begeleiding geweest, heb geen hap extra in de mond kunnen steken en kwam aan op 900 kcal per dag. Hoe ik mij voelde? Hoef niet te zeggen dat je een slappe vaatdoek bent bij zo weinig inname en wel werken en wandelen en sporten. 
De oorzaak: hormonen, die bijgesteld en ik kan nu het dubbele eten en ben zelfs afgevallen.

Dus nee het is niet zo simpel van wat je eet dat verbrand je of sla je op.

[Anne in Zweden]

Ach kijk, wat leuk. Een aanname. Ik heb een WO-opleiding gevolgd in de richting van voeding en vertering en heb hier al een best aantal wetenschappelijke artikelen over uitgeplozen (en nee, dat is niet hetzelfde als de abstract lezen), en ik denk dan ook dat ik hier zomaar weleens een heel stuk meer over kan weten dan jij.

De energie, uitgedrukt in (kilo)calorieën, komt vrij uit de dissimilatie van potentiële energie bevattende moleculen, zoals koolhydraten, eiwit en vet. Die voedingsstoffen moet je dus wel eerst innemen voordat je de energie eruit kunt halen om deze om te zetten in bijvoorbeeld bewegingsenergie of, bij een overschot, vast te leggen in vetweefsel. Dit is dus wel degelijk van belang in toe- of afname van het vetpercentage. Sterker nog, het is essentieel.

Dit principe is eigenlijk eerder een natuurkundige kwestie dan een biologische. De wet van behoud van massa stelt dat de massa voor een reactie gelijk is aan die erna.
Met andere woorden: massa ontstaat niet uit niets. Met nog andere woorden: vetmassa ontstaat niet uit het luchtledige. Een heel simpel principe, eigenlijk. Denk er eens over na.

Het gaat er in het artikel waarmee dit topic werd geopend niet zozeer om dat de vetmassa uit het luchtledige ontstaat, maar hierom:

"In the last years, BPA has been identified as a toxin that can mimic your estrogen. What happens when this plastic enters your body is that it stimulates your estrogen production in an artificial way." En door die verhoogde oestrogeenproductie word je dikker. Beweert het artikel.

Geen idee of dat klopt hoor, ik ben niet iemand die ergens een artikeltje over leest en dat dan als De Waarheid beschouwt, want zoals ik al eerder schreef, achter ieder artikel steken belangen en zolang ik die niet ken, en de methodes en vraagstellingen op basis waarvan een onderzoek is verricht, acht ik het wenig zinvol om er wakker van te liggen.

[kakocavi]

Dan heb je er duidelijk niet veel van geleerd.

Geen enkel argument weet je te produceren. Bravo. Schitterend.

[kakocavi]

Extreem simpel gesteld is dit denk ik. Ik ben onder strenge begeleiding geweest, heb geen hap extra in de mond kunnen steken en kwam aan op 900 kcal per dag. Hoe ik mij voelde? Hoef niet te zeggen dat je een slappe vaatdoek bent bij zo weinig inname en wel werken en wandelen en sporten. 
De oorzaak: hormonen, die bijgesteld en ik kan nu het dubbele eten en ben zelfs afgevallen.

Dus nee het is niet zo simpel van wat je eet dat verbrand je of sla je op.

Dat simpele gegeven is anders wel de kern van de zaak. Je valt af als je meer verbrandt dan je inneemt. Bij jou zal de verbranding erg laag hebben gelegen, dan kun je inderdaad maar weinig eten. Dat betekent niet dat je niet zou afvallen als je niets eet en wel water uit plastic flessen drinkt, want je energiebehoefte is altijd hoger dan 0. Dat is wat ik zeg.

En uiteraard zijn er heel veel variabelen die je verbranding beïnvloeden. Daaronder bevinden zich hormonen, maar ook je darmflora en allerlei genetische factoren. Jouw geval lijkt me nogal extreem, 900 kcal is wel erg weinig. Het lijkt me niet dat dat vaak voorkomt. Hoe vervelend het ook zal klinken, het is in de meeste gevallen gewoon echt veel belangrijker hoeveel je eet en hoeveel je beweegt.

[kakocavi]

Het gaat er in het artikel waarmee dit topic werd geopend niet zozeer om dat de vetmassa uit het luchtledige ontstaat, maar hierom:

"In the last years, BPA has been identified as a toxin that can mimic your estrogen. What happens when this plastic enters your body is that it stimulates your estrogen production in an artificial way." En door die verhoogde oestrogeenproductie word je dikker. Beweert het artikel.

Geen idee of dat klopt hoor, ik ben niet iemand die ergens een artikeltje over leest en dat dan als De Waarheid beschouwt, want zoals ik al eerder schreef, achter ieder artikel steken belangen en zolang ik die niet ken, en de methodes en vraagstellingen op basis waarvan een onderzoek is verricht, acht ik het wenig zinvol om er wakker van te liggen.

Ik denk dat mensen snel de neiging hebben om teveel waarde te hechten aan dit soort berichtjes, en de rol van eten en bewegen onderschatten. Daar ageer ik tegen.

Ik heb het onderzoek uit het artikel niet gelezen, want er stond geen verwijzing naar een onderzoek in. Het artikel achter de bovenste link waarnaar verwezen wordt, die van WebMD, heb ik wel gelezen. Daarin stond helemaal niets over estrogeen. Niets. De andere links leiden naar onbetrouwbare bronnen.

Uit wat ik verder heb gelezen maak ik op dat de hoeveelheid oestrogenen die je binnenkrijgt via plastic flessen minimaal is. Factoren als gebruik van de pil of de hoeveelheid vet in je dieet hebben veel meer invloed. Overigens wordt oestrogeen net zozeer met gewichtsverlies als met gewichtstoename in verband gebracht. En die menopauzesymptomen waar ze in het artikel over hebben? De menopauze kenmerkt zich juist door een vermindering van oestrogeen in het lichaam.