constance.blokzijl schreef:Ik dacht ook altijd dat ik heel vroeg naar bed ging, 21.30 uur, maar gelukkig gaan de meeste collega's die ook tussen 6.30 en 7.00 uur beginnen op mijn werk rond dezelfde tijd naar bed of eerder [emoji6] dus zo heel abnormaal is het echt niet!
Ik heb naar aanleiding van dit topic wat na zitten denken. Niet voor het eerst, want er word mij al jaaaaaaaren verteld dat het belachelijk is dat ik zoveel moe ben en zoveel slaap. En dat lees ik in dit topic ook, dat mensen die meer dan gemiddeld slapen allerlei dingen te horen krijgen. En wat er dan ook om de hoek komt zijn oplossingen. In dit topic zijn dat bepaalde supplementen, in het verleden heeft het al aan zo veel andere dingen gelegen. Suiker, koolhydraten, matras en/of bed, te weinig groente en fruit, te weinig beweging enz enz.
De ellende is, tot nog toe werkt alles wat ik geprobeerd heb niets. Ik ben ook niet ongelukkig met hoe de situatie nu is. Ik ben er aan gewend dat ik veel slaap en vaak moe ben. Tja, ik zou best meer energie willen hebben, maar als ik nou eens heel eerlijk naar mijn leven kijk, dan is het echt niet zo'n punt. Sommige dingen willen niet zo, zoals (veel) avond activiteiten door de weeks, of te veel te volle weekenden. Daar word ik niet beter van, dus dat doe ik zo min mogelijk. Soms jammer, maar ook niet direct een ramp. Het is niet alsof ik niets leuks en nuttigs doe, mijn dagen zijn gevuld genoeg.
Ik vraag me echt af wiens probleem het nou eigenlijk is. Is het nou echt zo raar om meer dan gemiddeld te slapen? Is het dan echt zo dat we dan moeten twijfelen aan onze gezondheid, bang zijn dat we ondervoed zijn, ons bed slecht is of onze lichamelijk conditie om te huilen? Ik ben er wel wat klaar mee om daar altijd aan te twijfelen. Hoewel aan de andere kant een potje vitaminen ook wel lonkt. Hoe leuk zou dat zijn, een paar poedertjes en pillen en dan met uren minder slaap bergen meer energie hebben.... Zou het echt zo makkelijk zijn? Zou er echt een oplossing zijn?
Maar dan! Wie oh wie gaat er dan een nieuw gemiddelde vaststellen
)Het is bij mij begonnen een maand of 4 geleden, ik had gehoopt dat als de zeeman thuis was er wel rust zou komen 's nachts, (wat betreft een veilig gevoel, niet de rest 
) maar dat is dus niet gelukt. Als alles gaat zoals het hoort te gaan gaat de zeeman medio februari weer de woelige baren op dus tegen die tijd moeten er wel spijkers met koppen geslagen zijn anders zit ik weer 3 maanden alleen met de misère. Tja,..............
