Juice challenge 4 t/m 8 april

hannabelgje · Bericht door **hannabelgje** » di 29 mar 2016, 20:06

We gaan er weer voor volgende week. Zijn er mensen die zin hebben om mee te doen?

http://www.jasonvalesbigjuicechallenge.com

Mocht de taal een probleem zijn, ik heb het programma vertaald.

Verstuurd vanaf mijn ME173X met Tapatalk

hamada · Bericht door **hamada** » di 29 mar 2016, 20:25

Het spreekt me erg aan, maar hoe haalbaar is het tijdens een gewone werkweek?

hannabelgje · Bericht door **hannabelgje** » di 29 mar 2016, 21:02

Ik doe het altijd tijdens een gewone werkweek. Ik zorg dat alles vantevoren klaar staat zodat ik het 's morgens alleen nog maar door het apparaat hoef te halen.

Verstuurd vanaf mijn GT-I9105P met Tapatalk

Borke · Bericht door **Borke** » di 29 mar 2016, 22:36

Ik vraag me af of het iets voor mij zou kunnen zijn, of dat ik er heel beroerd van zou worden. Een paar vragen die me te binnen schieten:

Wat eet je dan op een dag?
3x een smoothie of sapje?
Kan dat met alleen een blender?
Hoe werkt dat op je darmen?
Heb je honger?

Lizetta · Bericht door **Lizetta** » di 29 mar 2016, 22:40

Borke schreef:Ik vraag me af of het iets voor mij zou kunnen zijn, of dat ik er heel beroerd van zou worden. Een paar vragen die me te binnen schieten:

Wat eet je dan op een dag?
3x een smoothie of sapje?
Kan dat met alleen een blender?
Hoe werkt dat op je darmen?
Heb je honger?

Ik heb vorig jaar een keer gedaan, was super makkelijk
* je 'eet' idd een smoothie of sapje, maar de hoeveelheden zijn te veel voor 3 keer, eerder 6x een kleinere portie
* kan met een blender, maar een juicer wordt wel aangeraden
* normaliter heb ik altijd gedoe met m'n spijsvertering, maar dit ging echt super! een van de rustigste periodes in tijden!
* nee, ik had absoluut geen honger. kreeg het soms niet eens op!

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » di 29 mar 2016, 23:46

Hoe makkelijk of moeilijk is het om daaraan mee te doen als je alleen internet hebt, geen apps en smartphones en wifi en andere maanlandingsapparatuur?

hannabelgje · Bericht door **hannabelgje** » wo 30 mar 2016, 06:03

Je neemt iets van anderhalf tot 2 liter smoothie/sap per dag. In minimaal twee ervan zit avocado meestal.
Je hebt een juicer nodig en een blender. Juicer kun je voor bijna niks vinden op mp.
Aangezien ik het programma in een word bestand heb kun je het ook volgen zonder internet. Zelf vind ik de stimulans wel fijn om iedere dag een filmpje te kijken van de juicemaster. Hij begeleidt je deze dagen met zijn emails en filmpjes.

Verstuurd vanaf mijn ME173X met Tapatalk

Kaio · Bericht door **Kaio** » wo 30 mar 2016, 11:11

Het is prima te doen hoor

Bij mij zelf heb ik het meeste last van mijn kaken. Klinkt raar he. Maar door niks te kauwen de hele dag, en ergens flink mee bezig te zijn verstijf ik blijkbaar mijn kaken zoiets. Maar ik denk dat dat toch iets is wat de meeste niet hebben.
Voor de rest voelt het idd helemaal prima

DJ_Doerak_Tucker · Bericht door **DJ_Doerak_Tucker** » wo 30 mar 2016, 13:35

Hmm, interessant. Avocado is natuurlijk super gezond en voedzaam... Ik kan er alleen niet tegen :-(, ik heb hooikoorts en de vaak daarbij behorende allergische reacties op appel, kiwi, verse ananas en nog wel wat soorten en ook sommige noten, ontzettend balen. Ik kan zeker wel meedoen met de overige fruitsoorten die ik wel kan hebben en evt ananas uit blik (fairtrade, zit geen suiker aan toegevoegd). Hoe belangrijk vinden jullie de avocado qua voedzaamheid? Te vervangen door...?

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » wo 30 mar 2016, 14:43

DJ_Doerak_Tucker schreef:Hmm, interessant. Avocado is natuurlijk super gezond en voedzaam... Ik kan er alleen niet tegen :-(, ik heb hooikoorts en de vaak daarbij behorende allergische reacties op appel, kiwi, verse ananas en nog wel wat soorten en ook sommige noten, ontzettend balen. Ik kan zeker wel meedoen met de overige fruitsoorten die ik wel kan hebben en evt ananas uit blik (fairtrade, zit geen suiker aan toegevoegd). Hoe belangrijk vinden jullie de avocado qua voedzaamheid? Te vervangen door...?

Banaan? Heeft ook een beetje dezelfde textuur. Maar banaan geeft natuurlijk wel een bananensmaak aan al je smoezies. Avocado is veel minder aanwezig.

DJ_Doerak_Tucker · Bericht door **DJ_Doerak_Tucker** » wo 30 mar 2016, 15:48

Anne in Duitsland schreef:Banaan? Heeft ook een beetje dezelfde textuur. Maar banaan geeft natuurlijk wel een bananensmaak aan al je smoezies. Avocado is veel minder aanwezig.

Ja, banaan wordt hier veel gebruikt. Wel heel zoet natuurlijk maar vult goed.

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » wo 30 mar 2016, 15:52

Lijkt me leuk gezond om mee te doen. Moet je je ergens aanmelden daarvoor? Sorry voor alle vragen, maar ik ben officieel eigenlijk hard aan het werk en heb geen tijd om alles zelf uit te spitten, vooral ook omdat ik in Zweden ben en uploaden van pagina's dus weer met de trekschuit gaat.

hannabelgje · Bericht door **hannabelgje** » wo 30 mar 2016, 16:26

Ik zou avocado deels vervangen door kokosolie, niet steeds door banaan. In banaan zitten geen vetten en die heb je wel nodig.
Je kunt je aanmelden via de link in het eerste bericht.
Voor mensen die het vertaalde programma willen, stuur me ff een pb met je emailadres.

Verstuurd vanaf mijn GT-I9105P met Tapatalk

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » wo 30 mar 2016, 16:45

Filmpjes kan ik hier niet kijken, helaas.

Is het zo dat je voor die hele periode de boodschappen doet en dan per dag een nieuw recept juicet of blendert? Krijg je de recepten per mail of moet je die downloaden?

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » wo 30 mar 2016, 16:49

Ach wot ze 'ell. Ik heb me upgesaind, ben benieuwd!

Barfplaats.nl