Juice challenge 4 t/m 8 april

[hannabelgje]

Laat opgestaan en daarna een uurtje met Zoë weggeweest. Nu heb ik eigenlijk wel honger dus ik ga zometeen het sapmachien weer laten draaien. Ik verheug me alweer op mijn soepje van vanavond. Ik ga wel de soepjes anders doen. Ik heb nog veel pompoensoep over en weinig tijd morgenavond dus eet ik die morgen gewoon weer een keertje.

Verstuurd vanaf mijn ME173X met Tapatalk

[hannabelgje]

Enorm genoten van de bloodbuilder. Dat blijft toch echt mijn favoriete smoothie zonder yoghurt. Zo lekker!!

Verstuurd vanaf mijn GT-I9105P met Tapatalk

[hannabelgje]

Dag 3
Ontbijt super sporty fuel smoothie
2 appels
1/2 komkommer
Halve banaan
kwart avocado

Tussendoorsweet veggie heaven
2 appels
Steel bleekselderij
Kwart komkommer
Kwart courgette
Kwart gele paprika
Kwart citroen ongewaxt met schil
1 cm gember

Lunch bio live berries
Kwart ananas
Handvol bessen
2el yoghurt

Tussendoor body balancer
Kwart ananas
Steel bleekselderij
Kwart komkommer
Hand spinazie



Verstuurd vanaf mijn GT-I9105P met Tapatalk

[hannabelgje]

Dag 3
Ontbijt super sporty fuel smoothie
2 appels
1/2 komkommer
Halve banaan
kwart avocado

Tussendoorsweet veggie heaven
2 appels
Steel bleekselderij
Kwart komkommer
Kwart courgette
Kwart gele paprika
Kwart citroen ongewaxt met schil
1 cm gember

Lunch bio live berries
Kwart ananas
Handvol bessen
2el yoghurt

Tussendoor body balancer
Kwart ananas
Steel bleekselderij
Kwart komkommer
Hand spinazie



Verstuurd vanaf mijn GT-I9105P met Tapatalk

[Kaio]

Geen soep vandaag?

[hannabelgje]

Geen soep vandaag?

Jawel, maar toen was mijn tijd op en moest ik naar het werk.

Doet iemand hier dit programma op dit moment?

[Anne in Zweden]

Jawel, maar toen was mijn tijd op en moest ik naar het werk.

Doet iemand hier dit programma op dit moment?

Ik momenteel niet, ik doe de sapjes van vorige week allemaal nog een keer (sinds zaterdag). Kwestie van tijdgebrek deze week, en om een of andere reden zijn vier sapjes per dag veel moeilijker om over na te denken dan twee. Maar ik sla de recepten op en wil volgende week, als ik deze opdracht af heb, echt goed gaan sappen en soepen.

Ik moet ook even voor meer flesjes gaan zorgen, want daar heb ik er niet zo veel van in Zweden. Die Sigg-flesjes, zijn die van metaal? Reageert dat niet met het zuur?

Hoe doe jij het deze week, Hanna? Maak je alle vier de sapjes achter elkaar met de juicer, en bewaar je ze in vier verschillende flesjes?

[hannabelgje]

Ik vind vier sapjes en soep per dag te veel. Ik heb vandaag de twee dikke sapjes bij me en een nakd reepje. Ik denk dat dat wel genoeg gaat zijn.
De sigg flesjes hebben een speciale coating en zouden niet moeten kunnen reageren met de sapjes volgens Jason Vale.

[Kaio]

Jawel, maar toen was mijn tijd op en moest ik naar het werk.

Doet iemand hier dit programma op dit moment?

Ah hahaha, maar je hebt het wel 2x geplaatst

Op dit moment niet he, ik ga volgende week de 5 daagdse sap doen en de week erna de sap en soep.

Zo heb jij genoeg aan alleen maar 2 sapjes? Ben benieuwd hoe dat bij mij gaat zijn maar ik vermoed dat ik ze wel alle 4 wil

[hannabelgje]

Ah hahaha, maar je hebt het wel 2x geplaatst

Op dit moment niet he, ik ga volgende week de 5 daagdse sap doen en de week erna de sap en soep.

Zo heb jij genoeg aan alleen maar 2 sapjes? Ben benieuwd hoe dat bij mij gaat zijn maar ik vermoed dat ik ze wel alle 4 wil

Mijn telefoon liep vast toen ik em wilde versturen, vandaar dat ie em twee keer geplaatst heeft, dat ding spoort niet en heeft duidelijk een ochtendhumeur.

[Anne in Zweden]

Ik heb voor vandaag de Veggie Power Smoothie en de Sweet Beet Smoothie gemaakt. Zijn weer mjammie! De Veggie Power is de dubbele hoeveeheid ongeveer geworden, omdat ik de boerenkool en de spinazie nodig moest opmaken. Geeft niet, komt wel terecht waar 't terecht mot komen!

[Kaio]

Ben maar weer eens super juice me aan het kijken, beetje geinspireerd raken voor de komende 2 weken weer. Krijg er toch steeds meer zin in dus

[Anne in Zweden]

Voor wie het een paar pagina's terug vroeg: nee, ik week de wortels etc. niet van tevoren. Het lijkt me je dan alleen meer water in je sap krijgt, ipv dat de wortels extra sap afscheiden. Bovendien (maar vooral...) duurt het me gewoon te lang, een halfuur weken. De wortelpulp komt er heel droog uit, dus blijkbaar wordt er al heel wat sap uitgehaald.

Wat ik wel doe, is bleekselderij klein snijden. Die lange vezels maken het anders zo lastig schoon te maken allemaal. Maar omdat er meestal toch maar maximaal één stengel door het sap gaat, is dat niet veel werk.

[Anne in Zweden]

Ik zit wel aan een soepje nu, maar dan een simpele van Jamie Oliver. Had nog heel veel broccoliroosjes over, dus die maar gekookt en geblenderd. Alvast oefenen voor volgende week.

[Borke]

Vanavond voor morgen 2 sapjes gemaakt.
Morgenavond wil ik dan gewoon een warme maaltijd eten.

Ten het klaar was - en alles afgewassen - bedacht ik me dat ik er 4 had moeten maken, dubbele porties.

Vraagje:
Als ik 2 sapjes heb, adviseren jullie om daar dan mee te starten en de rest van de dag normaal te eten?
Of liever er mee lunchen?

Anne: die sigg flesjes hebben aan de binnenkant een coating.

Volgens de site van Sigg:
zijn gemaakt uit één stuk aluminium, dus geen kwetsbare naden
zijn voorzien van een lekvrije schroefdop, Kids Bottle Top of Active Bottle Top (zie de afbeelding)
zijn voorzien van een BPA (Bisphenol A) -vrije binnencoating
zijn ideaal voor op school, op kantoor of gewoon makkelijk voor onderweg