Bij mij wordt het niets deze keer, ik heb gisteren wel de smoothies van de eerste dag gemaakt, maar heb te veel andere dingen aan m'n hoofd momenteel en pak dus tussendoor gewoon een plak zuurdesembrood met kaas, en koffie. Maakt niet zoveel uit, ik drink sowieso bijna 2 liter zelfgemaakt sap op een dag (allemaal Jason-recepten).hannabelgje schreef:Inmiddels alweer de tweede dag van de juice challenge en vandaag is een moeilijke dag. Erg moe en veel pijntjes. Hoop dat het morgen beter gaat.
Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Juice jij tussen de challenges door dan niet, Hanna, dat je nu moe bent met pijntjes? Ik heb sinds 4 april (de eerste keer dat ik meedeed) bijna iedere dag een paar liter sap gemaakt. Verder vrij gezond gegeten, af en toe wat slechts ook (onvermijdelijk), en ik moet zeggen: ik word sjaggo als ik een dag niet kan juicen. Vind het echt heerlijk, plus dat ik zo goed als geen behoefte meer heb aan alcohol en zoetigheid.
Succes met de rest van de week! Is er nog iemand anders fanatiek bezig?
) dat mensen die een sapkuur doen en daarbij afvallen, dat waarschijnlijk doen doordat ze veel troep (zoetigheid, alcohol) laten staan tijdens de kuur. Een mens valt dus niet af door de sapjes, want die bieden heel veel voedingsstoffen die makkelijk door het lichaam worden opgenomen, maar doordat hij gezonder gaat eten. Ik bedoel alleen dat je niet bang hoeft te zijn dat je door het drinken van sapjes afvalt.
