menu lupa

[Lupa]

hoi ink op jou eerste vraag:
ik geef afvalvis + een blik sardientjes of als ik aan verse kan komen geef ik 6 sardienen, dat doe ik omdat ik dacht dat geblikte sardientjes een hogere concetraties hebben van ? ik weet het niet, mijn gevoel zegt dat ik meer vers kan geven en minder ingeblik.
je 2 vraag, ik geef ribben met denk ik 300gr vlees9als de ribben kleiner zijn geef ik dan 2 ribben) de boegbout geef ik dan als ik geen ribben heb.

[Lupa]

als ik mijn menu nu ga verandere naar:

mandag 700gr bibimix

dinsdag 300gr spiervlees (of frostifit)+ ribben a 300grvlees en ongeveer 200gr bot

woensdag 500gr afval vis met 6 verse sardientjes of blik

donderdag 500 gr fytomix met 100 groenteprutejs + 2 rouw eiren

vrijdag  5 kippenvlugeltje + 200 spiervlees+ kippen levrtjes en maagjes

saterdag bibinatuurmix+ biogarde

sondag bibimix

is dit beter? heb spiervlees bij gevoegd (is gehakt ook spier vlees?)
en 1 dag organen weg gehald

[Ink]

hoi ink op jou eerste vraag:
ik geef afvalvis + een blik sardientjes of als ik aan verse kan komen geef ik 6 sardienen, dat doe ik omdat ik dacht dat geblikte sardientjes een hogere concetraties hebben van ? ik weet het niet, mijn gevoel zegt dat ik meer vers kan geven en minder ingeblik.

Ik geef eigenlijk nooit sardientjes uit blik. Op de markt of gewoon bij de visboer voor 3 of 4 euro een kilo van die dingen. Zitten er een stuk of 12/13 in.
Maar nog snap ik het verschil in gewicht niet. Met blik is het 500 + 100/150 en met vers is het 500 + 500. Ik vind dat verschil zo groot!

je 2 vraag, ik geef ribben met denk ik 300gr vlees9als de ribben kleiner zijn geef ik dan 2 ribben) de boegbout geef ik dan als ik geen ribben heb.

En waar hebben we het dan in totaal over? Steekt niet op een gram.
1 rib = ? gram vlees + ? gram bot
1 boegbout = ? gram vlees + ? gram bot?

[Lupa]

ik zorg dat ze 300 gr vlees en 200gr bot er aan zit dat kan 1 rib zijn maar dat kunnen er ook 3 zijn.
de bogbout of zoits ik twiefel nu als het boegbout is het ziet eruit als een spier met een bot erin, dat is ongeveer 300gr vlees en 50 tot 100 gr bot

[Lupa]

en?

[Ink]

en?

Kalm nou! Dat Italiaanse drukke gedoe ook altijd  ;D.
Nog even nieuwe batterijen in m'n rekendoos doen.

[Lupa]

die hitte toch

[Ink]

mandag 700gr bibimix

Ik ga even uit m'n hoofd rekenen en god weet dat daar al grOte ongelukken van gekomen zijn ...

We houden de Lizzerd aan voor de Bibisamenstelling:
20% bot       = 140
30% orgaan = 210
45% vlees    = 315
 5% graan   =   35

dinsdag 300gr spiervlees (of frostifit)+ ribben a 300grvlees en ongeveer 200gr bot

vlees = 600
bot    = 200

Kleine 'waarschuwing' voor Frosti Fit. Dat bestaat uit het merendeel orgaan, een klein beetje vlees en een beetje 'afval'. Een noodgeval of extreem tijdgebrek soit, maar neem dit niet in je 'dagelijkse' menu op. Ja het KAN wel, maar dan niet als spiervlees meetellen.

woensdag 500gr afval vis met 6 verse sardientjes of blik

Ik blijf met die hoeveelheid in m'n mik zitten. Wat zullen we doen? 500 + 100 of 500 + 500? Haal maar gewoon verse. En dan 2 ofzo. Komen we op:

vlees = 700

donderdag 500 gr fytomix met 100 groenteprutejs + 2 rouw eiren

Luupster ik reken alles goed. Maar rOuw is dat er iemand dood is en rAuw is dat het niet gekookt, gebakken of wat dan ook is.

overige  = 560
groente = 100

vrijdag  5 kippenvlugeltje + 200 spiervlees+ kippen levrtjes en maagjes

Kippenvleugels zijn hier meestal  zo'n 80 gram per stuk en 50/50 vlees/bot. Houd ik even aan. Hoeveel orgaantjes bedoel je? Ik ga even uit van 100 gram omdat je meestal een ons of 7 voert. Corrigeren als het fout is!

vlees    = 400 (200 kip + 200 spier)
bot       = 200
orgaan = 100

saterdag bibinatuurmix+ biogarde

sondag bibimix

is dit beter?

Nog een paar dingetjes.
1) de hoeveelheid vis
2) de hoeveelheid organen vrijdag
3) de hoeveelheid natuurmix (die we voor de eenvoud even aannemen voor bibimix, maar dat klopt dus niet) zaterdag
4) de hoeveelheid Biogarde zaterdag
5) de hoeveelheid bibimix zaterdag

is gehakt ook spier vlees?

Bij mij wel.

OK, even nog die paar vragen en we naaien de zaak dicht.

[Lupa]

vis=500gr
organen=200gr
bibimix 700gr+ ongeveer een koffie mok biogarde
bibimix 700


even voor de duidelijkheid ik heb bibimix en bibinatuurmix(bij de enen zit meer kip dan d andre had ik begrijpen)

en bedankt voor het mee denken dat vind ik fantastich!

[Ink]

Recap:

bot       = 140
orgaan = 210
vlees    = 315
graan   =   35

vlees = 600
bot    = 200

vlees = 500

overige  = 560
groente = 100

vlees    = 400 (200 kip + 200 spier)
bot       = 200
orgaan = 200

bot        = 140
orgaan  = 210
vlees     = 315
graan    =   35
overige  = 200

bot       = 140
orgaan = 210
vlees    = 315
graan   =   35

Maakt een totaal van:

  820 gram bot               = 16%
  830 gram orgaanvlees = 17%
2.445 gram spiervlees    = 48%
  100 gram groente        =   2%
  865 gram overige        =  17%

Als we IB en JDBL een beetje volgen:
spiervlees          40%
bot                     20%
orgaanvlees      15%
groente en fruit 15%
overige              10%

Je bot zou iets omhoog kunnen, je organen kunnen ietsies omlaag, je vlees kan iets omlaag, je groente en fruit kan fors omhoog en je overige kan iets omlaag.

Noot van mij: de Bibiverhoudingen zijn onbekend dus da's lastig rekenen. Ik zei de gek zou wat orgaanvlees gaan vervangen door wat groente en/of fruit. En voor de rest zo laten. De ene week een grammetje meer dit, de andere week een grammetje mer dat.

IW denkt met u mee!

[Lupa]

dat klopt, en ik zie dat ik te veel bot en organen geef, klopt dat?
en ja mijn eiren zijn altijd in rouw

ik begrijp niet het vlees 500,je bedoeld denk ik vlees 700(dat is dan de 3 dag)

en ik zie dat ik haar 4 dagen maar 80%geef dan wat ze binnen moet krijgen

[Ink]

en ja mijn eiren zijn altijd in rouw

Nou, da's lekker dan ...

ik begrijp niet het vlees 500,je bedoeld denk ik vlees 700(dat is dan de 3 dag)

Ik bedoel wat jij schrijft: vis=500gr. Vis valt onder 'vlees'.

en ik zie dat ik haar 4 dagen maar 80%geef dan wat ze binnen moet krijgen

Arme Lupa ... Beetje groente erbij?

[Lupa]

ink bedankt

[Lupa]

en hier is mijn nieuwe menu, nu en goed bedachte menu dank de geduld nam Ink.

Flatcoated eet per dag 900gr.

Maandag   500gr kippenbout9400vlees en 100 bot)
                 250gr kale bot
                 100gr groentes

dinsdag     900gr bibi

woensdag  400gr kalfrib(300grvles +100 bot)
                  160gr kiplevertjes, hartjes
                   200gr groentes

donderdag   bibi

vrijdag         100 gr rundergehakt,400gr kalkoendij  
                   (300gr vlees +100gr.bot)
                   100gr lams hart
                    200gr groentes

saterdag     400gr kalfrib(300gr vlees +100gr bot)
                   200 vuile pens
                  200 gr groentes
                  100 gr farm food

zondag       300 vis
                  500 gr kipvleugeltjes (250 gr vlees
                   250 gr bot)
                   300 gr groentes


ik kom uit op per week: 2680 vlees =41%
                                     1180 bot    =18%
                                      1 kilo groentes =15%
                                       870 organen   =13%
                                      700 gr overige(ff heb ik gere
                                       kent als overig) 10%

Door de week geef ik dan ook 3 rauw eiren en mok biogarde, honing borage olie enz.

Ink ik heb nog een vraag , hoeveel geld ben je kwijt per dag voor Sam?

[Truitje]

Hoi Lupa, hoeveel gram  krijgt je Kooikertje?

Mijn zus heeft een kooikertje en het arme beest krijgt het 'beste' wat er is.......(j)eukaneba?
Hij eet zo slecht...... heeft nooit trek..... Tja.
Ik probeer haar te overtuigen van de zin des hondelevens, namelijk versvleesvoeding.
als ik nu weet wat jouw kooikertje ongeveer krijgt, dan kanik haar misschien wat makkelijker over  de streep halen.