Klaagtopic

[Charlie Angel]

Heeft de arts geen vitamine d voorgeschreven. Bij mij was hij 11 en ik kreeg die ampullen van 25.000 iu. 2 ampullen per week en het heeft echt maanden geduurd voor hij richting 100 ging. Nu 1 ampul per week.

Wel is het iets om in de gaten te blijven houden, want als je het niet bijhoud zakt hij weer weg. Overigens is 200 niet nodig als waarde. Door mijn ziekte willen ze hem bij mij rond de 100 a 150 hebben.

Ik had eerder ook al zo'n sterk tekort, ook als kind al maar die artsen namen het niet serieus. Mijn huidige arts vermoed dat hierdoor bij bij botvergroeiingen zijn gekomen, dit naast de eds die ik heb. Bijna al mijn botten zijn krom.

[eelke]

Bij mij staat dat ie boven de 50 zou moeten zijn, in 2016 voor het laatst geprikt en toen was ie 94. Volgens mij hebben echt heel veel nederlanders een te kort, er zou eigenlijk standaard op geprikt moeten worden als er toch eens geprikt wordt, vind ik.
Bij mij hebben ze vorig jaar een b12 tekort gemist, met ook wel heftige gevolgen.


Ronald, ben je nog een steek verder gekomen?

[Fenixjuh]

Bij mij staat dat ie boven de 50 zou moeten zijn, in 2016 voor het laatst geprikt en toen was ie 94. Volgens mij hebben echt heel veel nederlanders een te kort, er zou eigenlijk standaard op geprikt moeten worden als er toch eens geprikt wordt, vind ik.
Bij mij hebben ze vorig jaar een b12 tekort gemist, met ook wel heftige gevolgen.


Ronald, ben je nog een steek verder gekomen?

Bij vitamine wordt er een onderzoek gedaan op een populatie, en het gemiddelde daarvan wordt als uitgangswaarde ingesteld.
Op een populatie Nederlanders, waarvan een groot deel in elk geval in de winter een tekort heeft, worden de uitgangswaardes dus heel laag.
We houden bij ons bij vitamine D een waarde boven 80 aan, en vitamine B12 boven de 200 zonder klachten, met klachten moet hij toch wel boven de 300 zijn..


Edit: leuk om te lezen dat we niet de enige zijn die hogere waardes aanhouden

Verstuurd vanaf mijn PRA-LX1 met Tapatalk

[Too]

Getverrr , capsule visolie delen met de beesten is een heel slecht idee
havermout met vissmaak, koffie met vissmaak

[Siberienne]

Bij mij staat dat ie boven de 50 zou moeten zijn, in 2016 voor het laatst geprikt en toen was ie 94. Volgens mij hebben echt heel veel nederlanders een te kort, er zou eigenlijk standaard op geprikt moeten worden als er toch eens geprikt wordt, vind ik.
Bij mij hebben ze vorig jaar een b12 tekort gemist, met ook wel heftige gevolgen.


Ronald, ben je nog een steek verder gekomen?

Klopt, heel veel mensen hebben tekort.

Hier nog een link naar een onderzoek onder sporters; https://resource.wur.nl/nl/show/Sporter ... tekort.htm

[pearlsofpassion]

Sport hij vaak buiten? Bij zonnig weer? Of gewoon vaak buiten zijn?
Want zonlicht blijft toch de belangrijkste bron van vit D.

[eelke]

Bij vitamine wordt er een onderzoek gedaan op een populatie, en het gemiddelde daarvan wordt als uitgangswaarde ingesteld.
Op een populatie Nederlanders, waarvan een groot deel in elk geval in de winter een tekort heeft, worden de uitgangswaardes dus heel laag.
We houden bij ons bij vitamine D een waarde boven 80 aan, en vitamine B12 boven de 200 zonder klachten, met klachten moet hij toch wel boven de 300 zijn..


Edit: leuk om te lezen dat we niet de enige zijn die hogere waardes aanhouden

Verstuurd vanaf mijn PRA-LX1 met Tapatalk

Ja mijn b12 was 126 mét klachten. Maar volgens de huisarts was alles boven de 100 altijd prima, dus die gaf aan dat daar geen tekorten in zijn. Mijn belgische artsen kunnen die waardes niet in zien, dus die hebben eerst 4 maanden lang onderzoek gedaan, er van uit gaande dat de info van de huisarts - geen tekorten - klopt. Vervolgens kwam ik bij een nederlandse internist die die info dus wel kan inzien en die ondernam meteen actie. Zo zonde...sindsdien heb ik veel meer van die verhalen gehoord.

[Siberienne]

Sport hij vaak buiten? Bij zonnig weer? Of gewoon vaak buiten zijn?
Want zonlicht blijft toch de belangrijkste bron van vit D.

Probleem is dat de zonnekracht op noordelijk halfrond vrij laag is, buiten zijn is lang niet altijd genoeg, moet dan ook nog tussen midden op de dag bv (11-15 oid geloof ik) . Dat lukt bijna niemand die ook school of werk heeft. Mijn vriend begeleidde triatleten, nou die maken veel trainingsuren buiten, maar ook die zaten te laag

[Ronald]

Ronald, ben je nog een steek verder gekomen?

Volgende week woensdag aan de beurt!

[Kaela]

Probleem is dat de zonnekracht op noordelijk halfrond vrij laag is, buiten zijn is lang niet altijd genoeg, moet dan ook nog tussen midden op de dag bv (11-15 oid geloof ik) . Dat lukt bijna niemand die ook school of werk heeft. Mijn vriend begeleidde triatleten, nou die maken veel trainingsuren buiten, maar ook die zaten te laag

Maar eigenlijk is het dan toch raar dat we zo vaak massaal gewaarschuwd worden dat de zonkracht heel sterk is en we vooral heel erg goed moeten smeren.

Ik denk dat dat ook meespeelt. En we komen als drukke westerlingen weinig buiten en zodra we ons neus eens buiten de deur steken worden we aan alle kanten aangeraden factor tienduizend te smeren. En dat zal voor de preventie van huidkanker mogelijk slim zijn (ik weet dat niet zo goed, ik vind de ingrediënten van zonnebrandcreme ook best wel eng), maar voor het opdoen van vitamine D is dat funest.

[hannabelgje]

Super Ronald!

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk

[Siberienne]

Maar eigenlijk is het dan toch raar dat we zo vaak massaal gewaarschuwd worden dat de zonkracht heel sterk is en we vooral heel erg goed moeten smeren.

Ik denk dat dat ook meespeelt. En we komen als drukke westerlingen weinig buiten en zodra we ons neus eens buiten de deur steken worden we aan alle kanten aangeraden factor tienduizend te smeren. En dat zal voor de preventie van huidkanker mogelijk slim zijn (ik weet dat niet zo goed, ik vind de ingrediënten van zonnebrandcreme ook best wel eng), maar voor het opdoen van vitamine D is dat funest.

Ja en ik vraag me ook weleens af of een tekort aan vitD op de lange termijn niet veel schadelijker zou zijn dan het risico op huidkanker. Ik schrijf het wat krom om maar je snapt wat ik bedoel. Maar ja, zijn twee verschillende medische specialismen (dermatologen VS internisten) ((cynische lach))

[Kaela]

Ja en ik vraag me ook weleens af of een tekort aan vitD op de lange termijn niet veel schadelijker zou zijn dan het risico op huidkanker. Ik schrijf het wat krom om maar je snapt wat ik bedoel. Maar ja, zijn twee verschillende medische specialismen (dermatologen VS internisten) ((cynische lach))

Ik snap precies wat je bedoeld. Maar vitamine D tekort is dan wel weer iets makkelijker op te lossen dan huidkanker . Het lastige met dit soort dingen is dat het allemaal pas na zo lange tijd duidelijk wordt, dat maakt het moeilijk kiezen wat wijsheid is.

[Fioon]

Wat tof al die reacties!

Hij sport wel veel buiten maar idd is ons zonlicht te weinig in groot deel van het jaar. Geen idee hoe hij aan dit tekort komt maar ik wil het zsm onhoog hebben richting 100, eerder rust ik niet
Vit D tekort kan op den duur wel gevaarlijk zijn en op vergroeiingen van botten zit niemand te wachten. Hij heeft trouwens ook lichte scoliose, ik vraag me af of dit van het tekortvit d kan komen, huisarts zegt van niet. Ik heb vandaag nog even gebeld, we gaan met een maand alweer prikken omdat de dosis per dag al naar beneden gecracgt zou worden. Ik vermoed te vroeg maar dat zien we met 4 weken.

[Fioon]

Ik snap precies wat je bedoeld. Maar vitamine D tekort is dan wel weer iets makkelijker op te lossen dan huidkanker . Het lastige met dit soort dingen is dat het allemaal pas na zo lange tijd duidelijk wordt, dat maakt het moeilijk kiezen wat wijsheid is.

Ja klopt! En al die verschillende meningen helpen ook niet mee. Het schijnt dat een vit D van boven de 200 zelfs beschermend werkt tegen allerlei ziektes.