omega 3

Hier kun je al je vragen, problemen en stellingen kwijt met betrekking tot het zelf samenstellen voeding.

Moderator: Lizzy

Plaats reactie

omega 3

rob
2-sterren
2-sterren
Berichten: 77
Lid geworden op: di 16 sep 2003, 22:15

omega 3

Bericht door rob »

Wie kent Raps vitaolie met omega 3 vetzuren
Koud geperst.
100ml bevat 819 kcal
verzadigde vetzuren 5 gram
enkel onverzadigd vetzuur 60 gram
meervoudig onverzadigd vetzuur 26 gram
daarvan linolzuur 18 gram (omega-6-)
linolzuur 8 gram (omega-3-)
cholestorol minder dan 1,8 mg
vitamine E 21 mg
Kunnen dit nu die omega 3 vetzuren zijn die zo belangrijk zijn om tegen de omega 6 te geven, als je nu wat moeilijker aan vis kunt komen, is het misschien een oplossing :)
Lizzy
Moderator
Berichten: 74899
Lid geworden op: ma 24 mar 2003, 19:28
Contacteer:

Re:omega 3

Bericht door Lizzy »

Het kan aan mij liggen, maar ik vind het percentage omega 3 vetzuur zo laag... ???
Paul_Barte
5-sterren
5-sterren
Berichten: 1727
Lid geworden op: di 25 mar 2003, 00:23
Locatie: Tiel

Re:omega 3

Bericht door Paul_Barte »

Daarnaast is DIT onmogelijk :D

linolzuur 18 gram (omega-6-)
linolzuur 8 gram (omega-3-)

Waar is de alfa-linoleenzuur gebleven???
rob
2-sterren
2-sterren
Berichten: 77
Lid geworden op: di 16 sep 2003, 22:15

Re:omega 3

Bericht door rob »

wacht ff, waarschijnlijk maken twee letters te weinig erg veel uit:
linolsaure (omega-6-) 18 gram
linolensaure (omega -3-) 8 gram en of het alfa is geen idee stond bij de aldi.
Paul_Barte
5-sterren
5-sterren
Berichten: 1727
Lid geworden op: di 25 mar 2003, 00:23
Locatie: Tiel

Re:omega 3

Bericht door Paul_Barte »

Rob er zit dus 8% Omega 3 in.....ter vergelijking: in lijnzaadolie zit 58% !!
rob
2-sterren
2-sterren
Berichten: 77
Lid geworden op: di 16 sep 2003, 22:15

Re:omega 3

Bericht door rob »

nou weten wij weer genoeg: lijnzaadolie dus of toch de markten maar weer af voor vis, hier in de buurt hebben we geen visafslag, nou de stoute schoenen maar weer aan en op jacht.
Lizzy
Moderator
Berichten: 74899
Lid geworden op: ma 24 mar 2003, 19:28
Contacteer:

Re:omega 3

Bericht door Lizzy »

Of visolie capsules! Ik denk dat er in deze Raps capsules gewoon erg weinig vis of lijnzaadolie zit.
Laatst gewijzigd door Lizzy op ma 12 jan 2004, 15:59, 1 keer totaal gewijzigd.
roger

Re:omega 3

Bericht door roger »

<<nou weten wij weer genoeg: lijnzaadolie dus of toch de markten maar weer af voor vis, hier in de buurt hebben we geen visafslag, nou de stoute schoenen maar weer aan en op jacht.<<

Rob,

Ik zou me daar met jouw variatie geen zorgen over maken.
Natuurlijk bronnen van Omega 3's zijn volgens Billinghurst hersenen, ogen , lamslever ,konijn, rauwe eieren en de 6's vind je genoeg in de kippespullen.

Mijn honden krijgen bijna nooit vis, gewoon omdat ze het niet meer villen eten , op een blikje sardienen of tonijn na.

Ik kan me vergissen maar ik meen ooit eens ergens gelezen te hebben dat nogal wat honden slecht reageren op lijnzaadolie.

gr;
Roger.
Paul_Barte
5-sterren
5-sterren
Berichten: 1727
Lid geworden op: di 25 mar 2003, 00:23
Locatie: Tiel

Re:omega 3

Bericht door Paul_Barte »

roger schreef: <<nou weten wij weer genoeg: lijnzaadolie dus of toch de markten maar weer af voor vis, hier in de buurt hebben we geen visafslag, nou de stoute schoenen maar weer aan en op jacht.<<

Rob,

Ik zou me daar met jouw variatie geen zorgen over maken.
Natuurlijk bronnen van Omega 3's zijn volgens Billinghurst hersenen, ogen , lamslever ,konijn, rauwe eieren en de 6's vind je genoeg in de kippespullen.

Mijn honden krijgen bijna nooit vis, gewoon omdat ze het niet meer villen eten , op een blikje sardienen of tonijn na.

Ik kan me vergissen maar ik meen ooit eens ergens gelezen te hebben dat nogal wat honden slecht reageren op lijnzaadolie.

gr;
Roger.
Denk dat het inderdaad NIET nodig is dat Rob zijn zeer groot voedselaanbod verder nog gaat supplementeren.
In principe kan een hond zelf alles aanmaken uit het basismateriaal wat wordt voorgeschoteld.

Er zijn honden die slecht kunnen reageren op lijnzaadolie maar dat is meer uitzondering als regel. Geloof niet dat er ooit onderzoek naar is gedaan maar heb het in alle jaren slechts 1x meegemaakt (jeuk).

Re:omega 3

Plaats reactie