hoe ziet een gezond groete mix er uit?

judith1967 · Bericht door **judith1967** » do 21 dec 2006, 19:14

Elf schreef: Is heerlijk. Heel even roerbakken bij vis.... zalig. Nb ze verkopen het zelfs af en toe bij AH. Zowel de zeekraal als de lamsoren

Ow,nou dan ga ik toch eens kijken bij de Ah.

Flame · Bericht door **Flame** » do 21 dec 2006, 19:45

Lizzy schreef: Ik maak iedere keer weer andere mixen. Maar van de week heb ik een mix gemaakt (voor 20 dagen) en daar zat in:

Courgettes, wortel, komkommer, andijvie, waterkers, alfalfa-spruiten, sperzieboontjes (even de kook erover), bietje, rucola-sla, paardebloemblad, witlof, broccoli, zuurkool, pluk wilde spinazie (niet teveel).

Ik gebruik ook regelmatig paksoi, peterselie, selderij, pompoen, veldsla, paar spruitjes, zeekraal, lams-oor, knolselderij, knoflook, etc. etc. Eigenlijk alles, behalve prei en ui. En ik stop ook nooit teveel aan koolsoorten in mijn mixen.

Kun je die mixen gewoon rauw invriezen??

Groetjes, Inge