wat ik mij afvraag

*Monique · Bericht door *Monique » ma 15 jan 2007, 18:28

is het volgende: ik train veel met zelfgedroogd vlees (voornamelijk lever, hart, pens, kip, hart, enz)
Veel orgaan dus. Maar moet ik dit nu van het menu aftrekken?
En krijgen ze dan teveel orgaan binnen? Weet ook niet of het gedroogd meer of minder voedingsstoffen bevat $:-\$

-Saskia- · Bericht door **-Saskia-** » ma 15 jan 2007, 18:35

Nou ja, gedroogd lijkt me dat alleen het water verdampt en de rest aan voedingsstoffen behouden blijft?

Verder denk ik dat je even moet kijken of je echt met kilo's beloningsvlees tegelijk werkt. Beetje extra kan volgens mij geen kwaad, maar voer je per week een flinke hoeveelheid orgaan extra, zou ik wat inbinden in m'n menu.

Gewoon gezond verstand en ogen (poop patrol!) gebruiken!

Bericht door **Lizzy** » ma 15 jan 2007, 18:45

Ik gebruik hier ook voornamelijk gedroogd orgaanvlees. Maar in kleine stukjes. En ook niet zo heel veel. Ik breng dus niks in mindering. Als de hoeveelheden die je bij training heeft echt heel groot zijn, dan zou ik zelf eerder 10% en maximaal 15% orgaanvlees in de menu's geven.

*Monique · Bericht door *Monique » di 16 jan 2007, 06:17

Lizzy schreef: Ik gebruik hier ook voornamelijk gedroogd orgaanvlees. Maar in kleine stukjes. En ook niet zo heel veel. Ik breng dus niks in mindering. Als de hoeveelheden die je bij training heeft echt heel groot zijn, dan zou ik zelf eerder 10% en maximaal 15% orgaanvlees in de menu's geven.

Hier zijn het ook alleen maar ieniemienie stukjes. Zo van je kijkt er na, en het vliegt van je hand. Maar train (op het moment) wel iedere dag (heb volgende week een wedstrijd ???). De hoeveelheid weet ik niet maar kan natuurlijk wel eens wat wegen, als ik volgende week weer ga drogen.
Bedankt

Barfplaats.nl