welke vis geef je?

monster · Bericht door **monster** » di 25 jun 2013, 16:41

Hallo,
Ik heb totaal geen verstand van vis (vegetarier).
Hoe weet ik welke vis vet is en welke niet?
En is er ook vis, die niet gezond is?

Bericht door **Lizzy** » di 25 jun 2013, 17:02

Ik geef haring en sardien en soms zalm. Alle 3 = vette vis. Ik geef geen makreel meer, daar werden ze te vaak misselijk van. Toch is dat ook wel een gezonde (vette) vis. Vette vis hebben ze meer aan als wit-vis qua omega 3 vetzuren.

- Mager: kabeljauw, schelvis, tong, snoek, schar, rog, wijting, e.a.

- Halfvette vis: forel, tonijn, dorade, ansjovis, heilbot.

- Vette vis: paling, makreel, haring, sardienen, gekweekte zalm.

Tonijn moet je niet te vaak voeren. Daar zit veel kwik in. En verder zou je nog rekening kunnen houden misschien met het milieu. Dus geen bedreigde vissoorten voeren: http://www.goedevis.nl/.

Je moet sowieso niet te veel/vaak rauwe vis voeren. Zie dit topic: http://www.barfplaats.nl/forum/index.ph ... msg2408757

Anne in Zweden · Bericht door **Anne in Zweden** » di 25 jun 2013, 17:16

Lizzy schreef: Ik geef haring en sardien en soms zalm. Alle 3 = vette vis. Ik geef geen makreel meer, daar werden ze te vaak misselijk van. Toch is dat ook wel een gezonde (vette) vis. Vette vis hebben ze meer aan als wit-vis qua omega 3 vetzuren.

- Mager: kabeljauw, schelvis, tong, snoek, schar, rog, wijting, e.a.

- Halfvette vis: forel, tonijn, dorade, ansjovis, heilbot.

- Vette vis: paling, makreel, haring, sardienen, gekweekte zalm.

Tonijn moet je niet te vaak voeren. Daar zit veel kwik in. En verder zou je nog rekening kunnen houden misschien met het milieu. Dus geen bedreigde vissoorten voeren: http://www.goedevis.nl/.

Je moet sowieso niet te veel/vaak rauwe vis voeren. Zie dit topic: http://www.barfplaats.nl/forum/index.ph ... msg2408757

Misschien goed te vermelden dat je niet die zoute gevalletjes uit blik bedoelt?

Els&Flow · Bericht door **Els&Flow** » di 25 jun 2013, 18:46

En bij haring: als je haring haalt bij de visboer panharing nemen, of de haring heel goed afspoelen ivm het zout (pekel)gehalte.

Bericht door **pearlsofpassion** » di 25 jun 2013, 19:27

Pangasius en Tilapia zijn ook erg ongezond door de manier waarop ze gekweekt worden. Maar dat zijn ook witte vissoorten, dus zowiezo al minder interessant om te voeren.
Ze durven echter al eens goedkoop zijn en dan komen sommigen wel in de verleiding om ze te voeren. Maar dat zou ik dus afraden.